年内最終診療日

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今年は1月から開業に向けて動き出して、
本当にあっという間の1年間でした。

物件探し、職場の退職、開業準備、開業・・・

最初は焦りや不安もありましたが、
色々と考えた結果
「まじめに頑張るしかない」
という結論に達しました(笑

忙しく動き回った分やはり充実した一年と
なりました。
これからまたよりよい治療院にしていくため
来年も頑張りますのでよろしくお願い致します。

では皆様、よいお年をお迎えください。

12月29日(土)「白菜」

写真 (2)

冬は鍋がおいしい季節。

私も鍋はちょくちょくやりますが、
白菜はもはや準レギュラーです。

茹でるとカサが減るので
結構食べられちゃうんですよね。

しかし白菜を食べ過ぎた翌朝は
やはりトイレが非常に近くなります(笑


私のお勧めは白菜と豚バラのミルフィーユ鍋です。
残っただし汁は、そのままラーメンつゆになりますから
2度おいしいです!ぜひ!

12月28日(金)「松井秀喜引退」

写真 (1)

今朝起きてテレビをつけたら
このニュースでもちきりでした。

あんまり似てないけど松井秀喜です。

私はあまり野球は詳しくないのですが、
バッターとしてメジャーにいったのは
松井が初めてですかね?

この人の福耳といい、いつも顔を見るたびに
仏顔だなぁ~~と思ってみてました(笑


スポーツ界で生き残るためには
相当な自分への厳しさがないと
成し得ないと思うので、本当に尊敬します。

私ももっと自分に厳しく生きねば!

と、いいつつ年末年始のお休みが
待ち遠しいです(笑

12月27日(木)「浅草仲見世記念日」

写真

今日は浅草仲見世が開業した日です。
関東大震災の際に一度倒壊しましたが、
今でも多くの人でにぎわう人気スポットですね。

私は揚げ饅頭をほおばりながら、ここを歩くのが
大好きです。

今、私が履いている下駄も浅草で仕立てたものです。
初めての下駄だったので、靴底がゴムになっているものを
買いましたが、次回は高下駄を買いたいと
思っています(笑


初詣に浅草寺に行くとそれはそれはものすごい
人だかりなのであまりオススメしません(笑
参拝するのに1~2時間。
お食事するのも1~2時間待ちなんてことに
なります。

初詣は1月中にいけばいいものらしいので
少し落ち着いてからゆっくり行くのがいいでしょう。

12月26日(水)「ボクシングデー」

写真 (32)

久々のボード写真アップです。

昨夜のクリスマスは皆様楽しく過ごされたでしょうか。
私は体調を崩しかけて、わかめうどんを食べて
早々に床に就くという、なんとも悲しいクリスマスに
なってしまいました(笑

よく寝ることは大切ですね。

体調は崩してからではなく、
崩しかけている時から対処をしておくと
治りも早いものです。

体調も病気も、虫歯だってみんなそうですね。
部屋の掃除だって大掃除でまとめてやると
たいへんですが、普段からチョコチョコ掃除してると
楽です(笑

全部早め早め、日頃のお手入れが大切です。

健やかに年を越せて、また
来年も健やかに過ごせるようケアしましょう~

東府中へ

雑貨類を見に、東府中のニトリへ。

ホームセンターが近くにあると本当に
助かります。


前から気になっていたラーメン屋さんが
丁度前を通りかかった時にのれんが
あがったのでぶらり。

「赤坂ラーメン 東府中店」

写真 (31)
ラーメン650円也

赤坂に本店を構えるお店の系列店で、
15年そこで修行して免許皆伝をもらって
ここで始めたようです。

クリーミーだけどさっぱりとした甘みのある豚骨出汁が
とてもおいしかったです。


さてさて、今年もあと一週間となりました。
当院は30日まで開院します。
年明けは4日からの開院となります。

クリスマス飾

写真 (30)

知人からクリスマスの飾りをもらいました。

もう2~3日しか飾れないですが・・・
せっかくなのでまた来年まで
とっておこうと思います♪

12月23日(日)「イルミネーション」

写真 (29)

いよいよ明日はクリスマスイブですね!

今年も色々な場所でイルミネーションが
輝いているようです。

昨今は青色LEDが出てから青を使った
イルミネーションが主流ですね。


私が以前勤めていた調布にある
小さな商店街も毎年イルミネーションが
増えて、年々豪華になっていってます(笑

さらに帰宅途中も、一般家庭で
庭先とかに派手に装飾をしているおうちも
結構あって、楽しみながら帰っています。

今年もあと一週間!
気を抜くと風邪をひきますから
気を抜かないように引き締めて
年を越しましょう~~

灯台下暗し

先日いらした患者さんに
「あの木の紅葉見ました?」と言われ

へ??

と、なりました。

見ると、うちの治療院の真ん前にこんな
大きな木が・・・。

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近すぎて見えないというか・・・
毎朝目にとまるはずなのに・・。
案外見えてないものなのですねぇ。

新緑の季節もキレイということなので、
今から楽しみです♪

道具>技術

先日、治療道具を購入する際にお世話になっている
販売業者さんがいらして、商品に関するインタビューを
していかれました。

「商品の良し悪しはやはり実際に使っている治療家の
方々の方が詳しい」

ということだそうです。

確かに以前、別の販売業者さんに
お灸の種類の違いを聞いたところまったくわかってなくて
困ったことがありました(笑


よい治療=よい道具

・・・というわけでもないと思っていますが
治療道具のメーカーさんも日々試行錯誤しているようです。


どっさりサンプルをおいていってくれました。
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痛みがでないように鍼尖を工夫した鍼
煙がでないお灸などなど

どんどん新しいものが出てきているんだと
驚きました。


ただ・・・

道具が進歩するにつれて、鍼灸師の技術を磨くという
努力も薄れていくような気がするんですねぇ。

努力しなくても道具が優れているから練習が必要ない。
なんてことになってきてるんですね実際。


私が以前勤めていた鍼灸院で、研修会を開いた際に
鍼灸師の基本である、もぐさをひねるということすら
できない鍼灸師が多くいたのには愕然としたものです。


なんでも機械がやってくれるからと
職人の技術が消えていくような。
そういう風にはなってほしくないとも思うのです。

12月19日(水)「ノロウイルス」

写真 (28)

連日ノロウイルスの報道がされていますが、
今年は特に感染被害者が多いようです。

耳かき一杯の大便で200万人が感染する
とも言われているほどの強い感染力。

低温・乾燥に強いうえに
ウイルス変異で過去の抗体が効かないという
非常にやっかい極まりないウイルスです。


最近、韓国でも
「ノロウイルスに汚染された
キムチ700トンが流通」
なんて記事がありました。


感染するとトイレで生活したいというほど
ひどい下痢と嘔吐。

そうならないためにもしっかりと予防して
おきましょう!!!

ONE PIECE Z

写真 (27)

映画「ONE PIECE filmZ」を見てきました。

映画館で見ると、今ONE PIECE千巻が
ついてくるのです。
わざわざ映画館にいった理由の半分がこのためです。

千巻の内容は、映画作成の絵コンテとか
尾田さんの製作スタッフへの細かい指示とかが
書かれていて、これもまた面白かったです。


こういう作品を作る人ってどんな頭の構造してるんでしょう。
私が作ったら、前に自分で書いた設定とか
すっかり忘れてめちゃくちゃになりそうです。


夜は勢いづいて、DVD借りて
「SPEC 天」まで見てしまいました。

映画漬けの一日でした。

12月16日(日)「念仏の口止め」

写真 (26)

正月の神様は念仏を嫌うことから
今日から1月16日まで念仏を唱えないそうです。


今日はいよいよ投票日ですね。
私は日曜仕事なので、先週の月曜日に
期日前投票に行ってきました。

今後どうなることやら、
今夜は選挙番組見ながら
一杯やろうと思います。

隣のお花屋さん

当院の隣のお花屋さんが
11月末をもってお店を閉めてしまいました。

私がここで開業してから短い間でしたが
本当に色々よくしてくれた方だったので
非常に寂しいです。


いよいよ開業するという当日のことでしたが、
うちの前の歩道の補修工事があったんです。
補修工事は実は一週間前に終わっている
予定だったのですが、周囲に説明もなく
一週間延期されており、私の開院当日に
ずれこんだようです。


それを知った隣のお花屋さんが工事の人たちに
「開院日が書いてあるでしょ!そこに合わせて工事
なんてひどいじゃないのよ!」と文句を言ってくれた
そうなんです。

結果、工事は開院日の前日に終わっていました。


そんなことを全く知らない私は、緊張して出勤して
勤務初日を終えたわけですが・・(笑


それからも「コーヒー飲みにおいでよ」と
誘っていただいたり、お菓子をいただいたりと、
口調はきついけど、それでもすごい優しい方で
昔ながらのお母さん って感じで大好きでした。


朝掃除する時に、隣がガランとしてるので
何とも寂しいですねぇ・・。

次はどんな方がどんなお店を出すんでしょうか。


「コーヒー飲みにおいでよ」と言ってあげたいですね(笑

手ぬぐいを変えました

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今年最後の手ぬぐいです。

今月は「酔いどれサンタ」
プレゼントを落としながらフラフラ歩く姿が
とても可愛らしいですね。


寒くなりましたね。

診療ベッドには電気毛布をひいていますので
温かく治療が受けられると思います。

寒い時期は体調も崩しやすいですから
おかしいな?と感じたらすぐに
治療を受けられると快復も早いですよ。

うどん

写真 (25)

お昼に府中駅近くにある
「肉汁うどん」に行ってきました。

だいぶ前からずっと気になっていたんですが、
ようやく行くことができました。

標準で400gと書かれていたので
ボリューム感に期待していったのですが、
麺が太いというだけで、見た通り普通の量でした・・・


荻窪にあった肉汁うどんは同じ400gくらいで
どえらい量だった記憶があります。
まだあるのかなあのお店・・・。


さて、年内は30日まで開院することにしました。
年明けは4日から開院予定です。

今年も残すところあと2週間ちょっとなんですね・・。
信じられない~。

嬉しい卒業

先日、腰部の打撲で来院されていた方が無事に
卒業となりました。

高台から転落して腰を強打。
ご高齢でしたが、レントゲンでは骨に異常はなかったのが
不幸中の幸い。しかし数か月にわたり痛みが続いている
ということで来院されました。

週に2回の治療で継続して
丁度一か月ほどで痛みが9割取れたので
もう大丈夫でしょうということで
経過を見ることに。


「鍼灸様様ですね」


非常にありがたいお言葉でした。

治療は必ずしもうまくいくことばかりではないですが
少しでもお辛い症状が改善できるよう
まだまだ精進しないといけないと思いました。

冷え症対策とは

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霜柱です。
見ているだけで寒そうですね。

今朝も、裸足に下駄で自転車通勤でした。
通り過ぎ行く人がまじまじと裸足の私を見ていきます。

ただでさえ寒いのに、これ以上冷たい視線は
ご勘弁くださいな。


最初は「凍傷になるんじゃないか?」と思うぐらい
冷たくてジンジン指先が痛むんですが、
20分くらい自転車を漕いでいると、
指先までポカポカしてきます。

やはりカラダを温めるのは血流なんだなと
実感させられます。

カラダを流れる「気」というのは経絡という道筋を
通っているんです。
そしてその経絡の上に「ツボ」が点在しているんですね。

「気」がなんなのかというのは複雑すぎて
ここでまとめて話すのは無理なのですが、簡単に言うと
血液も気の中のひとつと言えます。

そして「気」というのは流れる方向が決まっています。
そういうことを色々、色々と考えていくと
どこを冷やすとカラダは冷えてしまって、
どうするとカラダが温まるのかというのがなんとなく
見えてくるんですね。

それはまた別の機会にお話ししますね。


とどのつまり、冷え症対策として、
手袋、靴下を二重に履いている方。
それは冷え症の改善にはあまり効果がないでしょう。
外から温めるだけでは、温めるのをやめた途端すぐに
カラダは冷えていきますよ。

ワンシーズン前、いや来年の冬に向けて、
今から体質改善に努めて冷え症改善しましょう!!

12月9日(日)「寒い時こそ」

写真 (24)

すっかり寒くなりました。

通勤途中など、寒さゆえに肩をすくめて
歩いている人をよく見かけます。

が、しかし

力が入ると筋肉は収縮し血行が悪くなるので
実は、逆に力を抜いて腕をブラブラ振って
歩く方が、カラダは温まりやすいんです。


今年は私は「寒さに強いカラダを作ってみよう」という
テーマを掲げ、いまだに上着なしで通勤しています。
カラダを寒さに慣らすんですね。

冬山登山をする人は2か月前から現地に入り
寒さにカラダを慣らすといいます。

人間の身体には適応能力があり、
適応するまでに約8週間かかるといわれていますから
私も10月の寒くなりはじめのころから薄着で
生活し、そして今に至ります。

冷たいとは感じますが、カラダが芯から冷えるような
ことはありません。

夏は汗をかき、冬は薄着で過ごして
環境ごとにカラダを変える。
これも健康なカラダへの第一歩です。

突然やると風邪をひきますからご注意を。
次の季節に向けて徐々に変えていくといいですよ。

12月8日(土)「針供養の日」

写真 (23)

針といっても、鍼灸のそれではなく
お裁縫用の針のことですね。

豆腐などの柔らかい物に刺して供養するんだそうです。
おもしろいですね。
針もずっと固いものに通され続けてきたわけですからね。
最後くらいいい思いをさせてあげましょう(笑


鍼灸用の鍼は少し曲がることはあっても
折れることはまずありません。
細く、そしてしなるためです。

このくらい柔軟な鍼でなければ、
カラダに優しい治療はできないのです。

クリスマス飾り

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12月になって、街中もクリスマスムードで
ちょっとにぎわってきました。

当院も何か飾ろうかなと思っていたんですが、
どうも男兄弟で育ったもので、飾り付けなどは
苦手です(笑

なので、切り絵でクリスマス柄のものを作って
待合室に置くことにしました。

完成して気が付きましたが、赤地の上に緑は
見えづらいですね(笑

でも思っていたよりかわいらしくできあがったので
満足です♪


年内いつまで開院するかまだ決まってませんが
決まり次第お知らせいたします。

12月6日(木)「音の日」

写真 (22)

今日はエジソンが初めて
音の再生に成功した日だそうです。

ジャズやクラシックはあまり
興味をひかれたことはないのですが
ジャズといえば、つい最近、知り合いの先生が
オススメしていた動画がこちら。
http://www.youtube.com/watch?v=yt7VCOVr7A8

おばあちゃんが憧れの地、アメリカで
ジャズセッションをするというものですが、
見ていてちょっと感動してしまいました。

吉祥寺ラーメン「バリ男」

諸々、小物を買いに吉祥寺へ行ってきました。

雑貨屋さんが多いので、大抵のものはここで
揃ってしまうので助かります。


お昼ご飯は、前から気になっていた
「バリ男」へ。

お店の前には
男の、男による、男のためのラーメン(女性大歓迎)」と書かれています(笑


店名からバリ固を連想させるので、てっきり博多ラーメンかと
思っていたら、まさかまさかのせきぐち大好き二郎系でした。

にんにくの入れ具合によってバリ男になれるらしいです。
写真 (17)

注文したのは「バリ男らーめん」の隣にあった
「気合い入りラーメン(R18)」

何が違うのかというと、出来上がったラーメンに
店主が気合いをいれてくれます。
「エイヤッッ!」

写真 (18)
いただきま~す

写真 (19)

濃厚豚骨に背脂たっぷり、野菜たっぷり
プツッと歯切れのよい極太麺。
カウンターにある自家製唐辛子も非常においしい
大満足の一品でした。

また行くと思います♪

ストレスでしょうか

写真 (21)

雨上がり決死隊の宮迫さんです。

・・・・と思ってみてください。
(あんまり似てないので)


厄年というのは、病気にないやすい
年齢なんでしょうねぇ。
早期発見のようなので、ひとまず安心ですが
早く回復するといいですね。

アメトークは毎週見ているので、
ホトちゃんひとりで番組やれるのか
そっちも心配です(笑


12月1日(土)「映画の日」

写真 (16)

今日は映画の日です。

最近はあまり見ていませんが、以前は
ちょいちょいいろんな映画を見ていました。

私が今でもオススメしたい映画は

「オーバー・ザ・トップ」
「ベストキッド」
「ネバーエンディングストーリー」
「チャンプ」

ですかねぇ。

他にもホラー系なら
「SAW」シリーズも好きですし

どんでん返しものも好きで
「ユージュアル・サスペクツ」や
「フレイルティ」
「エスター」も面白かったです。

泣ける映画は
「てぃだかんかん」で、
これは3回見て3回号泣しました(笑

アクションは
ジャッキー・チェンと
ジェイソン・スティサムが好きなんですが、
トニー・ジャーも大好きです。

タイ映画の
「マッハ」
「トム・ヤム・クン」
トニー・ジャーのアクションすごすぎます。


寒い冬はおこたに入って、映画鑑賞なんていうのも
おつですね♪♪♪