仕事納め

今日は臨時で開院をしておりまして
今日が私たちの仕事納めとなります。


今年は、入口の上部の窓が壊れたり
天井から水漏れがしたり
椅子が壊れたり

と、最後になって色々と物が壊れた
一年でしたが、来年はそれらすべてが
綺麗になって新しい気持ちで一年を
始められそうです。


来年は冬季オリンピックや
サッカーワールドカップなど大きなイベントもあり
スポーツで盛り上がる一年になりそうです。


今年を一字で振り返ると
「友」
でしょうか。

今年は友人たちと会う機会も多く
また非常に支えられた一年でもありました。

友人の大切さをとても深く感じた一年でありました。


来年も皆様にとってよい一年となりますように

ではよいお年をお迎えください。

嬉しいご報告

昨日、逆子で来院されていた方から
検診を終えて、「逆子が直っていました」
ご連絡をいただきました。

4回の鍼灸治療を終えて、無事に戻っていました。
年の終わりに嬉しい報告が聞けてよかったです♪


先々月から数えると8人の逆子が直っており、
勿論、残念ながらお力になれなかった方もおります。

直った方と直らなかった方とを比較してみると、
やはり複数回詰めて治療にいらしている方が直っている
傾向にあるようです。

それだけ治療を受けているかいないかということになるので
それは当然か・・とも思うのですが、
できれば少ない治療回数で直ればそれに越したことはないので
そこはまだまだ私たちの勉強不足を痛感します。

仕事の都合などできちんとこちらがお伝えする通りに
来院できない方もいるわけですからね・・。


来年はまだまだ課題が山積みですが
少しずつ切り崩していけるよう頑張ります。

皆様よいお年をお迎えください。


年末年始のお知らせ

いよいよ師走。
色々と準備が忙しい時期になりました。

当院は
年内は30日(月)を臨時で開院いたしまして
31日(火)から1月3日(金)までお休みを
いただく予定です。


周りの友人たちは、もう昨日で仕事を納めて
いよいよ年末ムードなのですが、
私は、年内ギリギリまで仕事をして、
そして今年は忘年会にも参加できていないので
年末という雰囲気がいまだまったくありません(笑

しかし今年もあとわずか
来年もみなさまにとってよい一年でありますよう
最後まで全力で治療にあたります!


12月27日(金)「ピーターパンの日」

_写真

今日はピーターパンが初上演された日です。


中学生の頃、有志で集まって劇をやろうということで
一人の少女が夜中になると動き出す人形たちと
なんやかんや湧き起こすという、もう内容もすっかり
忘れてしまいましたが、そんな劇をやりまして

私はピーターパン人形の役をやったことがありました。

なんてタイトルだったかなぁ~~~~と
インターネットで
「夜中 人形 動き出す」と検索したら
怖い話しかでてきませんでした(笑)


そりゃそうか。

12月26日(木)「プロ野球誕生日」

_写真

昨日は皆様、どんなクリスマスを過ごされましたか?

私ですか?私は治療院近くの質屋坂にある
ケーキ屋さんでケーキを買って帰りました(笑

おじいちゃんが一人でやっている昔ながらの
ケーキ屋さんでとても雰囲気がよかったです。

売っているケーキも、
ショートケーキ、レモンパイ、ザッハトルテ、
カシスムースなど
王道ケーキがズラリ、そしてほとんどが300円。

いいですよねぇ~
最近のおしゃれなケーキもいいですけど、こういう
昔ながらのケーキ、大好きです。


あ、写真撮るの忘れた・・・



そして、今日はプロ野球が誕生した日です。

マー君の似顔絵を描いてみましたが
まぁ・・・似てないですね(笑

実力のある選手はどんどんメジャーに行ってしまうので
ちょっとさみしい気もしますが
大きくなってまた日本で活躍してほしいですね!

プロレスでは、海外は修行の場で
大きくなって凱旋帰国してバーンとブレイクするので
野球とは逆ですね。


府中「麺でる」


前にも書いた府中の「麺でる」に再訪です。

今回は、初の「全部マシ」に挑戦しました。

全部マシとは
ニンニク、野菜、アブラ、魚粉、タマネギ増量のことです。

二郎系に通い続けていますが、食べ切れる
自信がないのでいつも言えなかった憧れの言葉なんです
「全部マシ」

そして出てきたラーメンがこちら

_写真

改めて写真で見るとすごいもの食べてますね、わたし。

普段は粗食な私、時々こうしてガッツリと食べて
英気を養うのです。


そして二郎系の怖いところは、
食べ終えたときには「もう当分いいや・・」と思うのですが
翌朝には、「また食べたい」と思ってしまうところです。

あぁ・・・また食べたい・・・


12月24日(火)「クリスマスイブ」

_写真

今日はクリスマスイブですね。

日本だともう11月頃からクリスマス商戦始まって
飾り付けとか、BGMとかかけるものだから
「いよいよ今日がクリスマスだ!」という
気があまりしないのは私だけでしょうか(笑


それでも昨日は家族集まってクリスマスパーティー
しておりました。

大人数で集まってワイワイ騒ぐのは楽しいものです。

得意のルービックキューブを一芸で披露しようと
思っていたのですが、お酒が入ってダメでした(笑


皆様もよいクリスマスイブをお過ごしくださいませ♪


12月22日(日)「みかん」

_写真

みかん星人って、、、

描いては見たもののみなさん覚えてますか?
早朝にやっていたウゴウゴルーガというシュールな
子供向け番組のキャラクターのひとつです。


冬といえばミカンですが、ミカンを食べすぎると
なぜ手が黄色くなるのでしょうか?

それはカロテノイドという成分のせいです。
これは脂肪細胞に溜まるという性質があるため
食べ過ぎると手のひらや足の裏に色素がたまり
黄色くなるというわけです。


こたつにミカンで紅白歌合戦
そしてお雑煮に磯辺焼き

あぁ・・・正月って素晴らしい


冬景色

週に一度は歩いて出勤することにしていまして
今日がその日でした。

自転車だとスーッと素通りしてしまっている道も
ゆっくり歩いてみると、いつも新しい発見があって
面白いものです。

今朝は、寒かったんですね。
霜がいたるところにビッシリおりていました。

IMG_2171.jpg

霜柱もこんなに長く!

IMG_2177.jpg

葉っぱにもビッシリと霜!

IMG_2180.jpg

ひいらぎの葉についた霜がとってもきれいでした。

IMG_2184.jpg

そしてふと見上げたら、多分インコじゃないかと思うのですが・・
野生化したのか、3羽木に止まって柿を食べていました。


いやいや、歩いてみると本当に色々景色が見えて面白いものです。
寒さも歩いているうちに身体が暖まってポカポカになります。


12月20日(金)「シーラカンスの日」

_写真

今日はシーラカンスの日。

化石種と現生種とで差異がないことから
「生きた化石」と呼ばれる魚。


なんともロマンを感じるフォルムではありませんか。
見れば見るほど魚というには何とも・・・という気がしてきます。
不思議な生き物です。



さてさて、今日もお昼頃から雪が降るかも・・なんて
言われていますね。

昨日から続く雨に少々うんざりしている私です。
冷たいし、寒いし・・・

スカッと晴れる日が待ち遠しいです。


12月19日(木)「もうすぐクリスマス」

_写真

♪もう~い~くつ ね~ると~♪

クリスマスですね。


昨日は雪が降るかも・・なんて言われてましたが
結局降りませんでしたね。
ただ寒いだけでした(笑)

いよいよ来週いっぱいで今年もほぼ
終わりなんですね・・・

色々やらなきゃいけないことがあって
気ぜわしくなってまいりました。


皆様も、できることは早くやってしまって
のんびりとした年末をお迎えくださいませ。


今夜は雪かも

_写真

気温もグングン下がって、
「いよいよ冬本番だなぁ~」なんて思っていたら
今朝天気予報で

「夜は雨に雪が混じるかもしれません」

なんて言っておりました。


確かに外に出てみたら、凍りつくような空気。
これはホントに降るかもしれない・・


自転車通勤の私にとって雨と雪は天敵なんです。
どうか降りませんように!!


それにしても、我ながら絵が昔より
上達したなぁ・・なんて思いました今日のボード。

クリスマスパーティー

_写真

来週はでかける用事があったので
ちょっと早いけどクリスマスパーティーでも
やってしまおうということでお昼前に買い出しを始めて
料理を作って過ごしていました。

我が家ではピザは生地からピザソースから手作りです。
やってみるととっても簡単なのでオススメです。

この他に患者さんからいただいた
スパイスパウダーを使って鶏肉もやきました。

昼から夜まで食べっぱなし飲みっぱなしをしようと
思っていたので大量に食材を買い込んだのですが、
食べ始めたら思いのほかすぐにお腹がいっぱいになっちゃって、
食材があまりに余ってしまいました・・(苦笑


と、いうわけで今晩も晩御飯はピザです・・

12月15日(日)「レンコン」

_写真

冬になるとレンコンの季節です。

これだけ食感が変化する野菜もめずらしいというくらい
シャキシャキというか、カリッコリの食感から
ホックホクの食感まで楽しめますね。


私は酢漬けにしたものが大好きで、
お正月など、こればかり食べていた気がします。

~~~~~~~~~~~~~~~

最近、マンデラ元大統領の追悼式ででたらめな手話をした
通訳の人が話題になっていますね。

いったいなんだったのか、よくわからないのですが
どういうことだったんでしょう。

強引に訳すと

「さぁ!パーティーを始めようぜ!
 大きな魚、小さな魚
 段ボール箱」

となるそうですが(笑


当の本人も「天使が降りてきたんだ」と、
意味不明なことを言っていましたが
ほんとにいったいなんだったんでしょうか・・・??


室内用耳あてマフラー

私は時々「こんなアイデア商品どうだろう?」なんて
考えたりするのですが、そんな発明を本業としている
発明家の友人がいるんです。

「笑っていいとも!」にも数回出演しているので
ご存知の方もいらっしゃるかもしれません。

松本奈緒美さんという主婦発明家の方です。

img_20120425180504368_5562413557911683758.jpg

わたしはなおちゃんと呼ばせてもらっていますが、
なおちゃんが発明した新商品。

「室内用耳あてマフラー」
IMG_2140.jpg

冷え性で悩む方が、医師から「耳を冷やさないように」と
よく言われるということから発明された商品です。

「冷え性で悩む人がよく来る場所といえば鍼灸院じゃないか?」
と思い、わたしのところで置いてくれないかということでしたので
置いてみました。


「ためしに奥薗先生~~つけてみて~~」

IMG_2141.jpg
「あったかいです!!」

なるほど耳までスッポリですね。

素材は絶対に静電気が起きない素材を使っているそうです。


IMG_2142.jpg

リバーシブルなので、このように首回りに
襟のようにしてもOK。


IMG_2143.jpg

後頭部が出るようになっているので
このまま枕を使って寝ることもできるそうです。


ん~~なるほど、発明ってすごいなぁ~!
私も何か健康グッズのアイデアをひねり出してみよう!


当院で特別価格にてお買い求めいただけます。
クリスマスプレゼントにぴったり!?

12月13日(金)「小金井市の地名」

_写真

昨日も書きましたが、嬉しかったのでもう一度。

昨日の帰りと、今朝と水を汲んできましたが、
結構人がいるものです。

5~6本のペットボトルを大量に汲んでいる方も
よくお見かけします。



と、このブログを書いている時にもうひとつ嬉しいことが!

逆子の治療でいらしている方から
「無事に逆子が直りました」と嬉しい報告がありました。

治療2回目くらいで、少しお腹の上を蹴られる感じがある
とおっしゃっていたので、期待をしていましたが、
無事に戻ってホッとしました。

何度聞いても「直ってました~」という妊婦さんの
嬉しそうな声は、わたしたちも本当に嬉しいです♪

井戸の水

うちの治療院からすぐ近くに井戸があったのを
最近知りました(笑

ここはかつて東西に伸びる江戸道と南北の志木街道などが
交わる六つの辻だったそうで、この六つ辻を「六道の辻」とみなし
六地蔵がまつられたそうです。

IMG_2137.jpg
↑六地蔵


そして小金井市の地名は「黄金に値する豊かな水が湧く」ことに
由来するそうで、この地下水で商店を活性化させようということで
この六地蔵の敷地内に井戸を掘ったのだそうです。

IMG_2135.jpg

登録料を払えば、いつでも地下水が汲めるということで
早速登録してきました。


と、いうわけで今日からうちの治療院でお出ししているお茶は
新鮮な井戸水で作った麦茶です♪♪

水だけを試飲してみましたが、
水道水とはぜんっっっぜん違いました。

いらした際には、ぜひ飲んでいってくださいね。


しかし、これは嬉しい
我が家用にも汲んで帰ろうっと♪


通勤の荷物が増えましたが、なんのこれしきです。

12月11日(水)「胃腸の日」

_写真

今日はごろ合わせで「胃腸の日」だそうです。

胃の不調に関しては、ホームページや
院内の「院長の健康メモ」などでも言っていますが、
「じゃがいも」が非常に有効です。

実践はこちらをご参照ください
>>「胃の不調にじゃがいも」


慣れるまでちょっと飲みにくいですが
効果は抜群です!

忘年会などで、胃が荒れやすい季節ですから
しっかり養生しましょう♪♪

飲み過ぎに注意です。


豚骨魚介つけ麺作りました

先日も紹介した「おうちラーメン」の本。

今回は「豚骨魚介つけ麺」作成にチャレンジしてみました。

この本では豚骨ガラから煮出すのではなく、
豚足で出汁を出すそうです。
これもお手軽ですね。

IMG_2120.jpg

IMG_2123.jpg

豚足をネギと一緒に1時間程煮込みます。


IMG_2127.jpg

白濁した豚骨スープができました。
この時点で「おーっ」とちょっと感動でした。

ここに、ポタージュスープ、上新粉をいれて
風味ととろみをつけていきまして


IMG_2128.jpg

タレベースを器に作って、
ここに先ほどのスープを流し込みまする。


IMG_2129.jpg

麺は我が家では定番となっております
つけ麺の元祖「大勝軒」の山岸さん監修のつけ麺専用麺

IMG_2125.jpg

魚粉も、鰹節といりこを粉砕して粉末にしておきました。


IMG_2130.jpg

盛り付けて完成です!

味はなるほど、六厘舎などの
豚骨魚介つけ麺のお店の味に似ている!

まだまだ改良の余地ありでしたが、
大変おいしかったです。

チャーシューを作り忘れてしまったので
先ほどの豚足で補いつつ。

また挑戦してみます!!



12月8日(日)「カリフラワー」

_写真

旬のお野菜や魚を毎週書いております。

カリフラワーは11月~3月が旬。

レモンでビタミンCを摂ろうと思ったら
そんなに食べられませんが、カリフラワーなら
多量のビタミンCをペロッと摂取できてしまいます。

他にも水溶性の食物繊維が豊富なので
お通じ改善の働きもあります。


やはりですね、
栄養はサプリメントではなく食品から摂るべきなんです。

色々な栄養素が含まれている食品を、
バランスよく摂るのが一番ですね。


物を食べる時に、飲み込んだ後のことってあまり意識が
いかないかもしれませんが、食べた物が今胃の中に
入っていってるんだ・・・ということまで考えると
自然と「胃が消化しやすいように、胃の負担を減らそう・・」
よく噛むようになったりします。

普段目が届かない場所なので、意識がいきにくいですが、
ちょっと気にかけてあげるだけで胃の負担も大きく減らせると思います。

食で健康に!






12月7日(土)「クリスマスツリーの日」

IMG_2116.jpg

横浜で、外国人船員の為に飾られたクリスマスツリーが
日本初ということで、日本人の心意気を感じる日です。

今朝、起きたら特定秘密保護法が可決されておりました。

何故にこんなに早急に強行決議されたのか。

これって今行われている福島原発の燃料棒取り出しで
もし、何か起きたとしてもそれは法の下で
一般の私たちには何も知らされることはなくなった
ということですよね。

まったくもって怖いことです。

しかもそれを知ろうとするだけで逮捕される可能性もあるとか。

なんだか北朝鮮のようになったなと思ってしまいました。


「国民のため」の政治ってのはあるんでしょうか。
みんな保身や自己利益のことばかり考えているような気がします。


これからどうなってしまうんでしょうか・・



おうちラーメン

昨日、奥薗先生が図書館でこんな本を見つけてきました。

9784902615869_w-thumb-240xauto-692.jpg
「おうちラーメン」(出版:幹書房)

6000軒のラーメン屋を食べ歩いたという
はんつ遠藤さんが、お店の味を忠実に、しかも手軽に
再現したというラーメンレシピが30種類。


まずは試しにと、オーソドックスな中華そばを。

スープは豚ひき肉と、貝柱の缶詰とめんつゆ、しょうゆだけ。
これで何と何と食べてびっくり。
お店の味でした!

_写真

普段外でも、スープまでは飲み干さない私が
最後の一滴までおいしくいただいてしまいました。

しかも出しに使ったひき肉と貝柱はそぼろとして
トッピングにもできますし、丼にもできるという無駄のなさ。


手軽でこんな本格的なものが作れるとは!
というか、おいしいラーメンが自宅で味わえるとは!

と、感動しすぎて、早速amazonでこの本を
購入してしまいました。
届くのが楽しみです。

しばらくはラーメンライフが充実しそうです♪

今度は豚骨魚介つけめんに挑戦します。



12月5日(木)「冷えた手を温めよう」

_写真

すっかり冬の気候になり、手が冷たい季節となりました。
手袋をしている人も多く見かけるようになりました。

手を温める時に、よく手をすり合わせたりしますが
私は表面よりも、中から温める方をオススメします。

写真のように、手を力いっぱい握ってゆっくり開く。
これをゆっくり30~50回繰り返すと、
最初は冷たいままですが、5分~10分くらいすると、
血が通い始めて中からジワ~っと温まってきます。


寒くなると、血液は重要部分である心臓と脳に血流量を
増やそうとするので、手足末端から冷え始めます。

ですから筋肉を使うことで、手への血流量を増やせば
手の冷えは改善できます。
ぜひお試しを。


寒い時に一番冷えてはいけないのは体幹部分ですから
靴下や手袋をたくさんはめるよりも、Tシャツを
重ねて着るなど、体幹を冷やさないようにしましょう!



12月4日(水)「E.T.の日」

_写真

今日は1982年に「E.T.」が日本公開された日。

後の「タイタニック」に記録を抜かれるまで
興行収入1位を独占した歴史的映画です。

スピルバーグの映画は私は最近すっかり見なくなって
しまい、最後にみたスピルバーグ監督の映画は多分
「ターミナル」でした。


近所にあった安いレンタルビデオ屋がつぶれてしまい
府中にはTSUTAYAしかなくなってしまったので
すっかり映画を借りる機会が減りました。

10本1050円だったのに・・・

TSUTAYAだと4本1000円・・。

ちょっと借りる気がおきません。


武蔵小金井に安いレンタルビデオ屋ありませんかね?
どなたかご存知でしたら教えてください~~


早朝散歩

昨日のお休みは、「普段できないことをやろう」
ということで、お休みなのに朝6時に起きて、
30分で身支度を済ませて、散歩にでかけてみました。

まずは府中の浅間山を目指して、そこからご来光を拝みつつ
そのまま多磨霊園近くの武蔵野森公園へ。

時刻も7時半ごろになり、ちらほら出勤へ向かう方たちが
増えはじめました。

蜀咏悄 1

家を出た時はまだ薄暗くで冷気が冷かったのですが、
徐々に日がでるにつれて、暖かくなりはじめ・・。
「日の光ってすごーーい」などと思いつつ。

蜀咏悄 2

奥に見えるのが調布飛行場です。
伊豆大島へ向かう飛行機がここから飛び立ちます。

芝生の霜がキラキラと光っていてとれもキレイでした。

蜀咏悄 3

葉っぱもご覧の通り、キラッキラッ。

蜀咏悄 4

少しUターンして、コメダ珈琲館で少し遅めの朝食。
ここはモーニングはドリンクにパンと卵がついてきます。

1時間ほど休憩して、ここからは電車で帰宅。
約6時間のゆったり散歩でした。

よく歩いた歩いた。


午後はぐったり家でお昼寝でしたが(笑
とても気持ちの良いものでした。

またコースを変えて行きたいと思います♪



武蔵小金井「ばふ。」

先日の天井からの水漏れは原因もわかって
とりあえず補修もできそうなのでとりあえずは一件落着。

治療に支障がでなかったのが何よりの救いでした。


さて、話は変わりまして、先週患者さんから
「北口に新しくラーメン屋ができたの知ってますか?
 プロレスラーの高山善廣プロデュースなんですよ」
と教えていただきました。

ラーメンとプロレスが大好きな私にとっては
まさに一石二鳥な耳寄り情報。

早速行ってきました。


北口歩いて3~4分。
確かここは以前、「レンゲ食堂」ってラーメン屋があった場所。
そうか・・つぶれてしまったのか・・とちょっと驚きつつ。

1 ラーメンばふ。


高山選手いないかな~~なんてひそかに期待をしていたのですが
今日はいませんでした。土曜日は試合かな。


あっさり鶏だしの「淡麗熟成麺」と
こってり鶏だしの「とろだく麺」とありまして、
私はとろだく麺をチョイス。


2 金の器がなんともゴージャス


高山選手らしく豪快なラーメンかと思いきや
女性も喜ぶような上品なラーメンでした(笑
意外すぎる!

麺は九州豚骨らーめんばりの細麺で
替え玉もしてスープも飲み干して完食。

大きなメンマも、チャーシューも
真空調理の鶏肉もとてもおいしかったです。

鶏でもこんなに濃厚にできるんですね~。

ごちそうさまでした。