3月30日(日)「ソラマメ」

_写真

4~5月が旬となるそらまめ。

独特の匂いが苦手という人もいますが、私は大好きです。
単純に塩ゆでにしてそのまま食べるのが一番好きですが
炒め物に入っていたりすると 「お♪」 と嬉しくもなります。


昨日珍しく、世界フィギュアスケート観てしまいました。

鈴木明子選手の滑りをみて、思わず涙ぐんでしまいました。

浅田真央ちゃんの滑りも素晴らしかったですね、
堂々の金メダル、輝いておりました!


スケート界は、日本人選手の活躍もさることながら
世界各国それぞれ素晴らしい選手がいて選手層が充実していると
感じます。
日本人でも、他の国の選手までだいたい知ってますものね。



羽生結玄

日本人男子の羽生結玄選手の似顔絵を描いてみましたが
何度描いても、剛力彩芽になってしまう・・なぜだ・・


3月29日(土)「八百屋お七の日」

0329.jpg

今日は火事場で出くわした人に一目ぼれをして
「火事になればまた会える!」と放火をした八百屋お七の命日です。

西暦でいうと1683年の出来事のようですが、
なるほど300年以上前から、こうした短絡的動機の事件というのは
あったんですね。

恋は盲目なんてことを言いますが、
周囲が見えなくなると危険ですね。



さてさて、いよいよ桜がチラホラと咲き始めました!
明日から来週と生憎天気には恵まれないようですが・・・

今年も、有名な所ではなく近場の名所をまわってみたいと思います。
写真が撮れたらまたここでアップしますね♪


3月28日(金)「スリーマイルデー」

0328.jpg

今日はアメリカ、スリーマイル島で原発事故が起きた日です。
この事故を風化させないために設けられた日です。


日本では2,3日前、
内閣府が昨年実施した被ばく線量調査で
「当初の想定より高い数値が出たため、住民の帰還を妨げかねない」と
公開を見送ったという記事がありました。


???ですね。


高い数値が出たら、そこに住むことは危険ということで
そのための検査のはずなのに
住民がそこに住めなくなるからと公表しないのでは
「じゃあ何のための検査なんだ」と思います。


どこまで政府、東電の言うことを信用していいものか・・。

東北の食品に関しても、「風評被害だ」という意見と
「危険だ」という意見とわかれていますが、
事故発生からまだ3年。

次から次へと出てくる高濃度汚染水漏洩情報。
東北、関東地域の被爆情報。
政府が「安全だ」と言えば言うほど疑わしく思えてくる・・

私はなかなか「安全安心」「単なる風評被害」とは
思えないんですよねぇ・・。


一日でも早く落ち着いてもらいたいものです。


3月27日(木)「上村愛子選手」

0327.jpg

今日の世界選手権で
上村愛子選手引退です。

容姿もお綺麗で、笑顔も素敵で
結婚されたのが、ちょっぴり男子としては
切なくもありますが・・(笑

「どうして一歩ずつなんだろう・・」と涙を流した姿。
結果、メダルには手が届きませんでしたが、ですが
メダルに挑み続ける姿は、本当に素敵でした。


アスリートは、僕ら一般人が一生かけて何かに打ち込むくらいの
量を、いやそれでも足りないくらいの量ですね。
それを短い競技人生の中でギュッと圧縮して挑んでいるわけですから
集中力、忍耐力、努力、精神力、体力、持続力どれをとっても敵いません・・。

心から尊敬します。


最後の競技頑張ってください~





3月26日(水)「楽聖忌」

0326.jpg

今日は「楽聖」ベートー・ヴェンの忌日です。

私はクラシックとはほとんど縁がありません。

でもクラシックって単純に音楽というだけではなく
リラックス効果があると言われたり
気持ちを高揚させる働きがあると言われたり
胎教によいと言われていたり
植物や、果てはパンの発酵にもよいとか・・・

色々なところで取り上げられますね。


音楽の枠を超えた何かがあるのでしょうか・・


あ、私が好きなクラシック曲は「ボレロ」です。

ボレロの曲の中でシンバルは最後にしか登場しないのですが
その人を追ったドキュメント番組をたまたま見かけて
それ以来この曲が好きになりました。

長い曲の最後を締めるシンバルだけにものすごい
緊張するそうです・・。

確かに・・


ダイバーシティ

シクル・ド・ソレイユ主催のサーカス
「オーヴォ」を見にお台場まで行ってきました。

12時半開演だったので、9時頃に家を出たのですが、
見事の通勤ラッシュにはまりました。

普段は自転車通勤なので、満員電車に乗る機会がないのですが
久しぶりに満員電車に詰め込まれて
「これに毎日乗って仕事に向かっている人はこれはしんどいな」
と、まさに骨身に沁みて感じました・・


お台場も、春休みということで多くの人でにぎわっていました。

私は以前テレビで見て気になっていた
揚げたてのポテトチップスが食べられるというカルビーショップへ。

IMG_2377.jpg

うん、普通。

もっと、アツアツのザクザクバリバリを期待していたのですが
ちょっとあったかいポテチでした(笑)


その後、六厘舎プロデュースの「久臨」のつけ麺を
いただきました。
IMG_2378.jpg

豚骨魚介出汁の六厘舎にかなり近いお味で美味しかったです。
ただ、フードコート店だからなのか、つけ汁はぬるかったのが残念!


そしてオーヴォを見てきましたが、
これから見る方もいるかもしれないので、内容は触れずにおきます(笑

笑いあり、驚きあり、
気が付けば手にものすごい汗をかいてみていました・・
おそるべしシルク・ド・ソレイユ!!


富士山

最近は日もだいぶ伸びましたね。

土日は16時までの開院で、そこから閉院作業をして帰るのですが
最近はまだ日が出ています。

帰り道、前原坂を下る途中で富士山が見えると
奥薗先生が教えてくれました。



45.jpg


天候によりますが、天気がいい日は
綺麗な富士山のシルエットがはっきり見えます。

あんな遠くにあるのにここからでも見えるって
すごいですね~~
さすが日本を代表する山。そうでなくては!

夕方前原坂を通る時はチェックしてみてください♪
綺麗ですよ


吉祥寺「中本」

昨日は祝日でしたが、午前中のみ開院をしました。
風が強かったですね!

その後、吉祥寺へ出て街をブラリしてきました。

せっかくだからとヨドバシカメラに寄って
最近の家電事情を見てきましたが、最近の家電って
10万近くするものが結構多くてビックリしました。


炊飯器も10万近く、電子レンジも10万近く
洗濯機なんて30万!!

炊飯器は「やらわか」「ふっくら」「はやうま」「おかゆ」とか
色々と炊き分けられるようになってましたが、自身の経験で言うと
結局「ふつう」のみ使うようになるんですよね・・。


なので、うちは炊飯器は使わずにご飯土鍋で炊いてます♪
かなりおいしく炊けますよ♪


吉祥寺まで来たらやはりラーメン(笑)
今回は「中本」に行ってきました。


以前「蒙古タンメン」の辛さが案外いけたので
今回はそれより1段階辛い「五目蒙古タンメン」にしました。
44.jpg

おおぅ・・辛そう・・

食べてる時は平気でしたが、夜になって
やっぱりお腹が痛くなりました・・・。

からうまだったら私は府中の「紅」の方が好きかな・・


3月21日(金)「カラー映画の日」

ml

今日はカラー映画の日です。

祝日なのですが、今日はお昼過ぎまでの
臨時開院しております。


すっかり春めいて、ところどころで桜のつぼみと
梅の花が見られますね。

今日も通勤途中、梅を見ていたら
通りすがりのおじいさんに
「このあたりは白い梅とピンクの梅と
 色々見られるんだよね~」と声を掛けられました。


「いってらっしゃい!お元気で!」と送り出していただいて
朝から人情に浸ってまいりました。



最近は、「知らない人に声をかけられた」と
通報されかねない時代ですが、やはり人とのコミュニケーションって
大事だなと思います。

3月20日(木)「上野動物園」

11.jpg

今日は上野動物園の開演記念日ということで
入園料が無料だそうです。

ですが・・・あいにくの雨・・・


月曜日にスカッと晴れたと思ったら
翌日は強風が吹いて
昨日は夜風が冷たくて
今日は雨でまた冬の気温・・・

なんという落ち着かない天候でしょうか・・


体調も崩しやすい時期ですから
体調管理はお気を付けください。


串揚げ

6.jpg

先日購入した電気フライヤー
早速串揚げに挑戦しました!


何しろ初めてなので、分量がよくわからず
結果的に買いすぎました(笑

今回は、はんぺん、エリンギ、しいたけ、アボカド
豚肉、さつまいも、なす、チーズ、アメリカンドッグ


なすやエリンギは一本から串が八本もできてしまいました(笑
「こりゃあ串揚げ屋は儲かるね~(笑)」なんて言いながら
早速スタート。


サイズも丁度よくて、3~4人でやるならこれで十分だと思いました。

揚げたてをハフハフ言いながら食べるのはやはり美味しい!


早朝起きて、5時間散歩して、串揚げ食べて、昼寝して
また串揚げを食べるという、身体にいいんだか悪いんだか・・・

材料がかなり余ったので、翌日友人二人を招いて
二日連続の串揚げパーティーとなりました(笑)


これはイイ買い物だったかも!
またやりたいと思います!


早朝散歩

先日購入したという電気フライヤー
早速使ってみましたが、そのレビューは後として・・

先日の休日は、久しぶりに早起きして
早朝散歩に行ってきました。

5~6時に起きて、みなさんが通勤する姿を横目に
清々しい空気を吸いながら散歩するという
素敵な企画です(笑


今回は、まず府中駅にほど近い大国魂神社を参拝しつつ

1_20140318114847645.jpg

そこから府中競馬場を横切って2時間ほど歩き
多摩川まで出ました。

2_20140318114849bd1.jpg

実は私、多摩川沿いを歩くのはこれが初めて。
3年B組金八先生のオープニングのような場所を
一度歩いてみたかったんです!

3.jpg


4.jpg

「お~~~まさにこれこれ!」と視界一杯に広がる自然を
見つつ延々と歩きます。

平日の早い時間でもジョギングをしている方
自転車を漕いでいる方。
野球をしている人たち、サッカーをしている人たちと
スポーティーな人々もたくさんいました。


そこから中河原の駅まで出て、電車で府中まで戻ってきました。
3時間かけて歩いた道が電車だと10分です(笑)


現在府中駅周辺は、大改築中でして
駅前のお店がたくさんあったエリアも今はこんなんです。

5.jpg

鉄骨メキメキ折って、岩石こなごなに砕く重機に圧倒されて
しばらく眺めておりました。


数年後には駅ビルが建つ予定です。


お昼前に帰宅して、さていよいよフライヤーの登場です!
それはまた明日!

3月16日(日)「トビウオ」

_写真1

とびっこがトビウオの卵だったと
知ったのはいつだったか・・・

そうあれは・・

今日でした。


今までなんの疑問もなく食べていたけど
え、そうだったの?ってことありますね。


というか、とびっこってもうここ
14~15年食べてなかったような。



そうそうホワイトデーに我が家にこんなものが届きました。

1_20140315093115ab3.jpg

電気フライヤーです!!


なぜ購入したかといいますと
家で串揚げが食べたかったからです!

最近は外食することがほとんどなくなりまして

(だって外で食べると高いじゃないですか
 家で作ったら料理もお酒も
 外食の1/3くらいで済むじゃないですか)

家呑みを充実させようと思いまして。


でもこれで3000円いかないから
外で串揚げ食べたと思えばすぐ元が取れます。

早速次の休みにでもやってみようと思います。


もうすぐ増税ですからね。
外食する機会が減った~なんて方も増えるのではないでしょうか。

今、家でも色々作れるこうしたグッズが増えましたから
需要が高まりそうな気もします。


今が買い!?


3月15日(土)「オリーブの日」

2_201403150931140fa.jpg

今日はオリーブの日です。

オリーブといえばこの人というくらい
有名になりました、速水もこみちさんですね。

毎朝「ZIP」のワンコーナー
「MOCO’sキッチン」を見ています。


「もうしょうがの味しかしないでしょ、それ」
っていうくらいにしょうがやニンニクを大量に入れたり・・

「辛くて食べられないのでは?」
というくらい唐辛子を大量に入れたり・・

この間はポテトサラダだったのに
オリーブを4種類大量に入れてオリーブサラダを作ってました(笑

とにかく型破りな料理が見ていて面白いです。


いつも食材を普段手に入らないようなものも
ポンポン使ってくれちゃうので、なかなか真似できません(笑

レシピ本はどうなってるんだろうかと興味津々です。
今度本屋行ったらちょっと覗いてみようと思います。




3月14日(金)「ホワイトデー」

2_20140314095518f78.jpg

今日はホワイトデーです。

だからという訳でもないのですが、
久しぶりにサーターアンダギーを作ってみました。

1_写真

沖縄のお菓子ですが、言ってしまえばドーナッツです。
黒糖を使っているところが違いですかね。
ただ、うちには黒糖がなく、普通の砂糖で作ったので
完全にドーナッツです(笑


以前荻窪で勤めていたところの院長先生が沖縄出身で
院長先生のお母様が時々作って差し入れをしてくれました。
それがすっごいおいしくて、それ以来はまっています。

なかなか本場の味にはたどり着けませんが、
手軽で簡単、おいしいので是非作ってみてください。

3月13日(木)「サンドイッチの日」

_写真

今日は3が1に挟まれている日ということで
サンドイッチの日です。

偶然にも今日のお昼ご飯はわたしたちも
サンドイッチ。
本当はお昼休みでも設けて、ラーメン食べに
行きたいのですけどね(笑



受付に飾っている切り絵もそろそろ
真新しさがなくなってきたので
新しいのを作ろうかと考えております。

ですが、なかなかデザインが決まらずに
苦労しております。

絵がもっとうまければなぁ・・・


がんばります!

3月12日(水)「モスバーガーの日」

おはようございます。

今日は携帯電話を家に忘れてきてしまったので
ボードの写真が撮れませんでした・・(泣


今日はモスバーガーの日ということで
知らなかったのですが、毎年何かしら植物のタネを
プレゼントしてくれているそうです。


「四葉のクローバーの種」・・ってそんなものがあるのか!
幸せは案外簡単に見つけられるものなのですね・・。


今日は気温が16度と突然暖かくなりますね!
だからといって急に春物で薄着にならないのが
コツですよ。

これでまた寒さがぶり返すと途端に風邪を引いたりしますよ。


3月11日(火)「東日本大震災」

_写真

今日は東日本大震災から丁度3年目となる日です。

大震災が残した爪痕はあまりにも深く
まだまだ問題・課題が山積みのようです。


東電の、福島第一原発のずさんな管理にほとほと
呆れますが、高濃度の汚染水垂れ流しも止まる気配がありません。

安部総理が言った「コントロールされています」って何のことでしょう?


東の放射能、西のPM2.5と
日本中どこにいても、もうきれいな空気は吸えそうにないですね・・・。


あぁ、屋久島で吸ったおいしい空気と、きれいな湧き水が恋しい・・。

わたしがお世話になったガイドさんもきっとそんな心境で
屋久島に移住したんでしょうね。

ちょっと羨ましかったりもします。

3月9日(日)「ココア」

_写真

寒い日が続いていますね。

毎晩心の中で

「もう~~そろそろいいよ~~
 寒いのはそろそろもういいよ~~」と

叫んでいます。


寒い季節に身体にいい飲み物って何だろうと
ふと思って調べてみたらココアがヒットしました。

ポリフェノールやら食物繊維やらどうやら体にいいこと
づくめの飲み物のようです。

無論砂糖のいれすぎなどには注意が必要そうですが
さらに最近ある大豆ココアとか黒豆ココアだと
さらに体にいいようです。



毎晩コーヒーを飲んでいる私
なるほど今日からココアに変えてみるか・・・


3月6日(木)「強風注意」

ブログ

今日は昨日の大雨に引き続いて天気が荒れております。

北風が強いですね!


花粉がその分多く飛び交いそうです。
今年は花粉が例年より少ないという話も聞きますが
例年以上に飛び交うという情報も・・

花粉だけでなく、PM2.5などもあるので
いずれにせよ、外出する際にはマスクは欠かせなそうです。


風が強いと、色々予期せぬものが飛んで来たりしますから
十分お気を付けくださいね♪

うちの近くでは去年、ビルの上から看板が落ちてきました・・

3月5日(水)「スチュワーデスの日」

はな

今日は現CAのスチュワーデスの日です。

私は飛行機が苦手なので、仕事で飛行機に毎日乗っている
というCAさんが信じられません(笑)


さて、先日いつもお世話になっている
sou-souさんに行ってきました。
私が普段着ている服や地下足袋はほとんどsou-souさんの物なのですが、
デザインが何より素敵で大変気に入っております。


また、お店の中にはちょっとした茶室もあり
そこでは月替わりで作られる和菓子やお抹茶、珈琲が楽しめます。

珈琲の淹れ方がまた変わっていて、抹茶をたてるように
淹れてくれます。見ていて楽しいです♪

聞いてみたらsou-souで働く店員さんはみんな茶道を習うそうです。
確かにみなさん姿勢も正しいし、凛としていらっしゃいます。


そうした細かい部分ひとつひとつにも、社長の拘りが感じられる
とても素敵なお店です。


3月4日(火)「三線の日」

写真

ハーイーヤー
 イーヤーサーサー

三線と書いて「さんしん」
沖縄生まれの楽器です。

蛇の皮を使って作られる楽器は富裕の象徴であったと
言われています。


いよいよ三月になりましたが、
また今週も雪が降るんじゃないかと言われているくらい
まだまだ寒いですね!


風邪をひきやすい、この季節の変わり目
上手に過ごすには、少し暖かい日があっても
しっかり厚着をして過ごすということです。

カラダが暖かい気候になれる前に
薄着をすると風邪をひいたりしてしまいます。


上手に季節をまたいで健康な身体でいましょう!


3月2日(日)「ぶり」

写真

冬の魚、魚偏に師走と書いて鰤(ぶり)です。

ブリというと、やはり特徴的なのが脂の乗り方が
他の魚と比べてもかなり多いところです。

かなり濃厚なので、大根との相性も抜群なんですね~


私はブリ大根を作る時は、あえて
あらの部分を買って作ります。

血合いが多く入っているところの方が
ブリ大根には合うと思います。

安くて大量に手に入りますし、これはオススメですよ♪

3月1日(土)「豚の日」

_写真

今日は豚に感謝をする日だそうです。


今日も雨のせいなのか、PM2.5のせいなのか
空が霞んでいますね。

しかも明日はまたまたまた雪が降るかもしれないそうで・・。


昨日ものすごい暖かかったのに
一転して雪の寒さって、なんだか異様な気がします。


体調崩さないようにお身体ご自愛ください。