7月30日(水)「プロレス記念日」

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今日は力道山がプロレスリング協会を結成した日です。

私はプロレスが好きで、小さい頃からずっと見てきています。
今でも時折昭和時代のプロレスを見返したりすることもありますが
今のプロレスとは全く別物です。

今のプロレスから入った人からしたらかなり地味な展開に
見えてしまうのでしょうが、無骨さがあり、シンプルゆえに奥深い
試合が多いんですね。


今またあの時代のプロレスに戻ってもお客さんはついてこないでしょうから
古き良き時代として、オールドファンはオールドファンなりの楽しみ方をして
おります(笑)


それでも最近プロレスを好きになったという人にもやはり
ぜひ見せたいものです。
古き良き時代のプロレス。
「こんなプロレスの世界もあるんだよ・・」と、こんなことを言い出したら
もうおじさんですね・・・・


7月29日(火)「土用の丑の日」

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今日は土用の丑の日です。

元々は「精の付くものを食べましょう」ということで
別に鰻を食べましょうという風習ではなかったんですね。
では、なぜに鰻がここまで主流になったのかと言うと

平賀源内が鰻屋のために客寄せ言葉として書いたのが由来と
言われています。


昨日もスーパーに行ったらそれはそれは鰻だらけでした。
しかし、国産は高いし・・・中国産は安いけど不安だし・・・
と、毎年なんだかんだで手がでません(笑)


わたしのオススメするスタミナ食事は、ネバネバうどんです。
冷たくゆがいたうどんに、納豆、とろろ、めかぶ、モロヘイヤ、オクラなど
ネバネバするものをたっぷり乗せて、冷たいめんつゆをかけてかきこむ!

夏にピッタリのごはんです。
ネバネバするものは胃にもいいですし、スタミナもつきますので
おすすめです♪


7月27日(日)「枝豆」

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暑いですね・・

暑いですね・・

暑いですね・・


どうですか?暑くなってきたでしょう??


暑いと思うと余計暑いものですね・・(笑)



寝苦しくて最近眠りが浅いですが、皆様いかがでしょうか。
エアコンつけっぱなしで寝て喉風邪を引いたという話も
ちらほら耳にしますので、なかなか健康管理が難しい季節です。

というか、気温が上がるのが凄すぎて年々難しくなってきている気がします。


なんとか暑気を払いたいところですが、なんといっても
夏は冷たいビールに枝豆っっですね!

冷たい物はあまり摂りすぎない方がよいので、うちは最初の一杯だけ
キンッキンッに冷凍庫で凍る寸前まで冷やして飲みます。

胃に悪いってわかっちゃいるけどやめられないってやつですね。


今日も一雨降る予報でしたので、打ち水代わりにザーッと降ってもらって
涼しくなってもらいたいものです。


雨乞いでもしますか(笑)


7月26日(土)「日光の日」

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今日は弘法大師が日光山を命名したとされる日です。

「日光」って小さい頃から当たり前のように地名として
聞いていたものですが、改めて見てみると
かっこいいネーミングですね~

日の光なんていかにも仏教っぽくて素敵ですね。


「よし!子供ができたら名前を日光にする!」と言ったら

奥薗先生に「それ絶対やめた方がいいですよ」と
言われてしまいました(笑)

7月25日(金)「かき氷の日」

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今日はかき氷の日だそうです。

かき氷というと、最近はラクトアイスを薄く削ったかき氷や
マスクメロンをふんだんに使って一杯1000円以上もするかき氷や
色々とでてきた印象です。

一昨年ぐらいに、日暮里にあるかき氷の有名店
「ひみつ堂」に行ったことがありました。

かき氷専門店で、確か1~2時間待ちだった気がします。
勿論そんなには待てないので、名前と電話番号を伝えて
街をブラブラ散歩してましたが・・。

私は行列に並んでまでおいしいものを食べた~いという
タイプではないので、最近流行の、
フライドポテト専門店やポップコーン専門店に2~3時間並ぶ
というのが理解できません(笑)。


でも、「そんなにおいしいのかな??」と気にはなります(笑)

あぁ、でも結局流行だったパンケーキは一度も食べなかった・・。

今度は何が流行るんでしょうね。
スイーツ系やおやつ系が立て続けにきているので
そろそろ・・・・漬物・・・・とか??

7月24日(木)「あんず」

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杏が旬の季節を迎えました。

杏の種にある杏仁には、東洋医学では咳止めに有効とされていますが
これは「アミグダリン」という成分によるものです。
ただし毒性もあるので、要注意です。

杏部分は
砂糖漬けにしてシロップとしてソーダ水で割って飲んだり
お酒として飲むのもいいですし、
干しておやつとして食べるのもいいですね。

夏に旬を迎える野菜や果物はやはり
水分補給の要となるカリウムが豊富なものが多いです。

熱中症予防のためにも、こうした旬の野菜や果物をたくさん
食べるようにしましょう♪


7月23日(水)「天ぷらの日」

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今日は天ぷらの日です。

夏バテ予防3大食事ということで
この3つがランクインされるようです。

確かにこの季節、たっぷり肉を食べて
栄養・滋養をつけないとカラダがヘトヘトになりますね。


わたしは最近お昼ご飯に、必ず鶏肉を食べています。
毎日なので味付けを変えてはいますが、いかんせん
レパートリーが少ない・・・

朝作っているので時間もあまりなく
塩コショウ、ゆずこしょう、出汁醤油、いまのところ
これのローテーションです(笑)

おいしく食べられる工夫もちょっとしないといけませんね。


7月22日(火)「ナッツの日」

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今日は語呂合わせで「ナッツの日」です。

最近話題となっている「オメガ3脂肪酸」
若返りやダイエットの効果を上げる働きがあると話題です。

ただし一日、手のひらに軽く乗るくらいの量が適量だそうです。
何事も過ぎたるは及ばざるがごとし・・ですね。


いよいよ九州は梅雨明けをしたようで、
関東もそろそろ梅雨明け・・暑さがますます厳しくなりそうです。


昨日のお休みは色々な人と話ができる機会があり
非常にリフレッシュしました。

やはり人と会って会話をするというのは脳にとってかなり
よい刺激となるようです。

食べて、飲んで、話して、笑って、考えて

とても大切なことですね。


さぁ今日もたくさん笑っていきましょう!

7月20日(日)「ハモ」

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夏に旬を迎えました。ハモです!

ハモの名前の由来はこのするどい歯で
「食む(はむ)」からきているそうです。

漁師さんもヘタして指をかまれたりすると大変だそうです。


あのハモの骨切りは何度見ても、美しいですね。
シャリシャリという音がまた小気味よいものです。


といっても、わたしハモほとんど食べたことないですが(笑)
でも、骨ごと食べられるわけですから
カルシウムも摂れていいのかもしれませんね。


昨日、一昨日と雨が降ったおかげでかなり涼しげでした。
掛け布団をしまってしまった私は、タオルケット一枚で
寒さで目が覚めてしまいました(笑)

みなさまもおカラダお気をつけて。



でました10秒台

ルービックキューブですが、
ついに10秒台が出ました。
と、いっても先月の話ですが・・・。

フェイスブックには上げていたのですが、こちらには
載せていなかったので上げます。





実はこれ10秒台が出た後に、もう一度録画したもの。
しかもなんと一発どりで10秒台がまた出るというミラクル。

撮影してくれたのは奥薗先生なのですが、
あまりにも驚きすぎて、完成した瞬間に録画をストップしてしまいました。

まぁわたしも驚いて何のリアクションもしなかったので
録画し続けていたとしてもつまらない動画になったのですが・・。

最近は安定して20秒台が出るようになったので
やはり次はいよいよ安定して20秒台前半から10秒台後半がでることを
目指してがんばりたいと思います。


7月18日(金)「熱中症予防に」

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暑い日が続くようになりました。
毎年再三呼び掛けているにも関わらず熱中症患者は減りませんね。

「自分は大丈夫」と思っている方が多いのでしょうか。

熱中症予防にと水分を補給することは大切ですが、
水だけを飲んでもさほど効果はありません。

カラダの中の水分はナトリウムとカリウムのバランスで成り立っています。

ナトリウムは汗や尿で出てしまいますから、
ナトリウム、つまり塩分を補充するようにしましょう。


マラソンランナーが塩をなめながら走るのもそのためですね。

ラーメン屋さんでも暑い地域では、少ししょっぱい味付けのものが
好まれるようです。

考えてみれば、日本人は昔から漬物や味噌汁や干物やらと
とにかく塩分をしっかり補充する民族ですね。
昔はそれだけ汗水たらして働いていたということでしょうか・・。


7月17日(木)「冬瓜」

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夏の旬の野菜 冬瓜

梨と同様で、こちらもカリウムが豊富なので
風邪を引いた時に解熱作用のある食材として重宝します。

そろそろ夏が本格的になってきましたね。

エアコンを使うと外部に熱い空気が行くので
いっそのこと町全体で打ち水でもすればいいのに・・
なんて思うのですが、どうなんでしょう、変わりますかね気温。

でもざーっと一雨降ると一気に涼しくなりますから
効果はありそうですね。

なんとかうまく暑い夏を越えたいものです・・・。


7月16日(水)「外国人力士の日」

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今日は外国人力士高見山が初めて幕内優勝した日です。

私の世代だと、もう高見山は親方として活躍をされていたので
現役をほとんど知りませんが、もみあげは有名ですね。

時折今でも相撲を見ることがありますが、
見るとやはり興奮するものです。
いつかは升席でビールを飲んで焼き鳥を食べながら
相撲観戦をしてみたいものです。


次の日本人横綱はやはり遠藤でしょうか・・

わたしは雅山が出てきた時に、いけるかと思ったのですが
残念でした・・。

横綱になれる人は、大関で立ち止まらずに一気に
横綱まで駆け上がる、そんな気がします。

暴れん坊でしたが、なんだかんだ朝青竜はすごい強い人だったなと
今でも思います。

千代の富士や寺尾のようなイケメン力士もまた出てきてほしいですね。


7月15日(火)「ファミコンの日」

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今日は花札メーカー、「任天堂」から家庭用ゲーム機
ファミリーコンピューターが発売された日です。

今だに、レトロゲームとして根強い人気を持つ昔のゲームは数多くあり、
わたしなんかも、「懐かしいなぁ~」なんて思いますが、
今の子供たちは、それこそ3D当たり前、フルCG当たり前が
スタート地点なわけですから、驚きですね。


わたしなんかはまだまだ恵まれた時代に生まれたわけですが
前の世代、さらに前の世代と、やはり不便を経験しているから
今の便利さにありがたみがあるのだと思います。

もう今でも十分すぎるほど便利な世の中なのに、これからさらにさらに
便利になっていくと思うと末恐ろしくなりますね。


不便があるから、色々と自分たちで工夫したりして楽しんでいたり
したものですが、これから先そうした創意工夫をして遊ぶってことが
これからの子供たちは少なくなっていくんじゃないでしょうか・・・
どうなんでしょうか。


7月13日(日)「ゴーヤーのワタ」

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ゴーヤーの原産国であるインドでは
日本とは逆で皮の部分を食べずに、中のワタの部分だけを食すそうです。

「日本人はなぜおいしいワタを捨てて、
 苦い皮の部分だけを食べるの???」と、不思議なんだそうです。


わたしも最近までワタの部分は食べられないものだと思い
捨てていましたが、食べられるということを聞き、食べてみたところ・・・


とっっってもおいしかったです


ワタの柔らかい食感と、タネのシャクシャク感が何とも言えません。
お勧めは天ぷらですが、ゴーヤーチャンプルにそのままいれても
非常においしいです。


しかも皮の部分よりも栄養は豊富。

そうなんです、野菜でも捨ててしまいがちな皮と実の間の部分だったり
魚でもこれまた捨ててしまいがちな血合いの部分だったりが、
一番栄養が豊富だったりするんですよね。

そのまま丸ごと食べてしまうのが実は一番
カラダによかったりします。

魚も小アジなど、揚げて頭からしっぽまでバリバリ食べられるのが
いいんですね~。


食は、そのままカラダに取り込まれて栄養になるものですから
食べていいもの悪いものをしっかり取捨選択して食べたいものですね。


7月12日(土)「人間ドックの日」

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今日は人間ドックが始まった日です。

わたしは過去一度も人間ドックを受けたこともないですし
バリウムも胃カメラも飲んだことがありません。

人づてで検査の大変さを聞いては
勝手に想像して「受けたくない・・いやだ・・」と駄々をこねている
状態です(笑)

でも、私もそろそろ30代後半にさしかかるという年齢なので
そろそろ受けておきたいという気持ちもあり・・。

こういう時に会社勤めだと、会社が行かせてくれたりするので
羨ましいと思うことがあります。

個人事業主の辛いところですね・・・


個人事業主にももっと手厚い手当をください~~~


7月11日(金)「真珠記念日」

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今日は真珠の養殖に初めて成功した日です。
といっても、最初は半円形の真珠が5粒とれただけだったそうです。

今のようにきれいに丸い形で採れるようになるまで
様々な努力をされたのでしょうね。


職人の技術というのが大好きな私ですが
先日、たまたまNHKをつけていたら
「超絶 凄ワザ!」という番組をやっていました。

以前あった「ホコタテ」という番組に似ているのですが、
職人同士が技術を競い合うという番組でついつい見てしまいました。

昨日はパラボナ状の鉄を研磨して そこに光を当てて
5cm程前の一点に光を反射して集め、そこにおかれた鉛の棒を
溶かせるまでのタイムを競うという回でした。


片一方は経験と感覚だけを頼りに研磨していく職人。
片一方はハイテクの機器を使用してデータを取りながら精密に研磨していく職人。


結果はハイテク機器を使用した側が溶かすことすらできなかったものが
経験で研磨した職人側が1分もかからずに鉛の棒を溶かしてしまいました。


テレビの前で思わず「おおおーーーーっ!」と叫んでしまい
機械よりも技術が勝ったことに思わず目頭が熱くなってしまいました。

やはり技術って素晴らしい!
いずれは機械の方が技術を越えてしまう時がくるのかもしれませんが
こと鍼治療に関しては、機械が入る隙はないと今のところは思っています。

やはりこればかりは一人ひとりカラダは違いますし、実際に手をあてて
感じ取ることが重要視される世界ですから、おいそれとは機械に譲るわけには
いきません(鼻息)

二郎 府中店

半年かそれ以上ぶりに、府中の「二郎」へ行ってきました。

数ある二郎の中でも私は府中店の極太麺が大好きです。
久しぶりに行ったからかもしれませんが、
以前よりも麺自体にしっかりと味がついておりました。

前よりちょっとしょっぱいかも??

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それにしても、毎日毎日黙々とこのラーメンを
作り続けている店主に脱帽です。

一時期バイトの人もいましたが、最近はまた
一人でされているようです。

二郎は、店主が必ず厨房に立たなければならないという
鉄の掟がありまして、
(当然といえば当然なんですが・・)
それが過労の原因となって休業する二郎も増えてきているそうです。

私がよく行っていた荻窪店も臨時休業がすごく多くて
よく泣かされました・・(笑)

月に一度くらいは必ず食べたくなる二郎系ラーメン。
色々と暗黙のルールがありますので初めて行くときには
経験者と行かれることをオススメいたします♪

ボイトレ発表会

先週の日曜日は、仕事を終えてから急ぎ足で
仙川にあるせんがわ劇場へと向かいました。

目的は、
調布にあるボイストレーニング教室
「ドリームボイス」主催の発表会を見るためです。

年に2回ほど開催されるのですが、
回を追うごとに出演希望者が増え、今では70人近い
生徒さんが出演する一大イベントとなっております。


唄がうまいへたではなく、みんな歌が好きなんだな~
という感じがとてもいいです。

趣向を凝らす人もいれば緊張でガチガチの人も。

奥薗先生は、ゴスペルチームとして毎回出演されていますが
このゴスペルチームのクオリティが非常に高く
今年の2月には単独ライブもやった程です。

みんな笑顔で楽しそうに歌う姿にジーンときてしまいました(涙)


打ち上げにもちゃっかり参加させていただきましたが
非常に楽しいひと時を過ごしました。
また時間があれば私もドリームボイスに復帰したいと
ひそかに思っております。



7月6日(日)「発表会」

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今日は、仙川にあるせんがわ劇場にて
ボイストレーニング教室、「ドリームボイス」の発表会があり
奥薗先生も出演しております。

緊張しているでしょうが、今頃思い切り歌っているのではないでしょうか。

がんばれ~~


私も、過去2回発表会に出演したことがありますが、
まぁ~~ドッキドキに緊張したものでした。

なかなかああいうステージの上で歌える機会はないので
非常によい思い出です。
また歌いたいなぁ~~♪


都会のクワガタ

昨日、帰宅途中コンビニに寄ったら
酔っぱらったおじさんが、「クワガタあげるよ~~」なんて言いながら
私にクワガタをくれました(笑)

どうやらそこら辺の木に止まっていたのを捕まえたようです。

せっかくだからと記念撮影に一枚パシャリ。

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そのまま、近くの木へ戻してあげました。

写真2

小さかったですが、この辺りは木々も多いしたくさんいそうですね。

武蔵野公園や野川公園の辺りにいったら
虫採りで一日遊べそうです。

7月4日(金)「梨の日」

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今日は語呂合わせで「梨の日」です。

梨と言えば、2000年に一度現れる梨の妖精
「ふなっしー」ということですね。

かわいく描けました。


梨は風邪を引いた時には非常に助かる食材です。
解熱作用もあり、疲労回復やのどの痛みにも効果的。

シナモンなどを入れて、梨の暖かいスープを作って飲めば
風邪にはバッチリです。

ちょっと肌寒い日もあったりで風邪を引きやすい時期ですから
もし風邪をひいてしまった時にはぜひ試してみてください。

解熱剤よりも、こうした自然の食品から滋養を得て
回復させていくのが望ましいですね。




7月3日(木)「ソフトクリームの日」

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今日は日本で初めてソフトクリームが販売された日です。


先日、ユニットとして歌の活動もされている方が
用があって我が家に遊びにいらしたのですが、その際に

色々な音楽アプリを教えてくれました。

ひとつは「GarageBand」というアプリでこれは
ドラムやギター、録音など、ミキシングまで全部できてしまう
優れものアプリ。

もうひとつが「figure」というアプリで、これも
簡単にオリジナル曲が作れてしまうというアプリ。

これらを使って、ハモリパートなども全部自分ひとりで
簡単に録音できてしまい、頑張れば作曲もでてしまうという
すごいアプリ。


もはや楽器が使えなくても、音楽できちゃうんだ~~と
感動しました。


そして最近話題の「アナと雪の女王」を津軽弁で歌ってみたという
動画も教えてもらいましたが、こちらも面白かったです。

>>生まれてはじめてリプライ in 博多弁

何しろ話題ですね、アナ雪♪


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今日の正午で、丁度今年の折り返し点となります。
早いものです、もう1年の半分が終わってしまいました。

今日からまた夏日になるようですね。
私も夏に向けて先日散髪をしまして、またかなり短くしました。

真夏と真冬にばっさりとスポーツ刈り(坊主?)のように
短く刈り込むのが定番となりつつあります。


これで作務衣着て歩くものだから
奥薗先生から「いよいよお坊さんみたいですよ」などと
言われております(笑)

7月1日(火)「銀行の日」

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今日は銀行の日ということで
ご存知「半沢直樹」を描いてみましたが、
まったく似ませんでした(笑)

わたしは気に入ったドラマがあると
何度も何度も繰り返し見てしまいます。

最近は丁度半沢直樹をヘビーローテションしており
この1か月くらいでもう4回くらいみました(笑)

しかし、何回見ても圧力に負けず、
大声を上げて真っ向から立ち向かう姿は痛快です。

もうあと1~2回は繰り返し見てしまいそうです。


ドラマといえば、私は織田裕二も好きなので
織田さん主演のドラマはちょいちょい見るのですが
この間の土曜日のスペシャルドラマ「奇跡の教室」。

あれはひどかったですね~~(笑)

笑い処もまったくないまま、そして唐突なオチ。
久々にひどいドラマを見ました・・・