3月8日(金)「ミツバチの日」

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今日は語呂合わせでミツバチの日です。
逆の8月3日はハチミツの日ですね。


さて、最近は週2でトレーニングルームに通い
筋トレをしている私なのですが

昔筋トレをしていた頃はまだネットもそれほど普及しておらず
ただがむしゃらに鉄アレイを持ち上げたりしているだけで
翌日筋肉痛がくれば満足・・・なんてな具合でした。


時代も変わり、今や筋トレ動画がたくさんあり
重さのチョイス、回数、フォームの指導など
かなり細かく説明してくれている解説動画がたくさんあります。

それこそ大会で日本ランク上位にはいるような人たちが
そういった動画をあげてくれているのでとても参考になります。

便利な世の中になったものです。


私も友人も、同じ理由で最近熱が冷めていた草野球熱が
再燃しているそうです。
見ると確かに練習方法やグローブの手入れの仕方など
細かく解説してくれていました。


他にも園芸や料理、裁縫など、今や何でも調べれば
やり方などを説明している動画が出てきますね。


私たちも鍼灸についての動画を毎週アップする・・・
なんて日がくるのでしょうか・・・???

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