10月19日（土）「ブロッコリー」
「何食べるか迷ったら緑色の野菜食べておけば間違いない」
というのは私の持論です。
なので大体いつも小松菜かほうれん草かオクラかブロッコリー食べてます。
緑黄色野菜はビタミンも食物繊維もカリウム、カロテンも豊富なんですよね。
特にこのブロッコリーは栄養価が高いと言われています。
筋トレをしている人でもブロッコリーを常食している人は多いです。
筋トレといえば、今日もNPCJ JAPAN OPENというボディビル大会が開催されます。
そこに元プロレスラーの北村克也選手がボディビルデビューするということで
かなり期待しております。
近い将来プロになってアメリカのオリンピアに出場するのではないかと
期待を集めているので今日は注目です。
一度大会行ってみたいんですけど大体土日開催なのと
開催地も全国まちまちなので遠かったりしてなかなか行けないんですよ。
しかも最近ブームが来ていてチケットもすぐ完売しちゃうんです。
とにかく今ボディビルブーム来てます。
単純に筋肉自慢が筋肉見せびらかすものだと思ったら大間違いで
かなり奥深い競技です。
ラグビーも一気に人気が沸騰しましたし
ここは日本人選手が大活躍してボディビル競技も人気沸騰してほしいところです。
がんばれ北村克也！
10月18日（金）「フラフープ記念日」
今日は1958年日本でフラフープが発売開始された日です。
当時270円で爆発的に売れ大ブームになったのですが
腸捻転になるぞという風評被害で売り上げが低迷したそうです。
ホッピングも胃下垂になるという噂が出たり
何でもブームになるとよからぬ噂を立てたがる人が出てくるんでしょうね。
フラフープと言えば昨日、録画しておいた「月曜から夜更かし」を見て
郡司さんの運動オンチっぷりに久々にテレビ見て爆笑しました。
その前のスペシャルの郡司さんの卓球に挑戦も腹抱えて笑いました。
いや～あの人はすごいですね。
多分動画探せばあると思うので是非見てみてください。
さて、今日は一日雨のようです。
気温もかなり下がってきましたので、濡れて風邪をひかないように
十分お気を付けください。
10月16日（水）「ボスデー」
今日は上司や目上の方に感謝を伝える日だそうです。
ボス・・・ボス・・・
ボスといえば鈴木軍のボスこと、
プロレスラー鈴木みのるですよね！
世界一性格の悪いレスラーという肩書ではありますが
実のところこんなに男気溢れるいい人はいないんじゃないかっていうくらい
素敵な人です。
先日行われた鈴木みのる対獣神サンダー・ライガー戦、ご覧になりましたか。
ひっさしぶりにプロレス見て号泣しました。
ウルッときたどころじゃないです、号泣です、号泣。
二人のストーリー語ると長くなっちゃうんで割愛しますが色々あったんです。
そしてライガーが来年１・４で引退するということで最後の戦いとなったわけですが
それまで罵倒を続けていたみのるが最後の最後でライガーに座礼をしたんですね。
もう号泣です。
原宿にある「パイルドライバー」という自身のブランドのアパレルショップで
オフの日は店長として店番をしていたりするので是非。
私たちは一度行って鈴木みのると写真を撮ってきました（笑）
ボス・・・ボス・・・
ボスといえば鈴木軍のボスこと、
プロレスラー鈴木みのるですよね！
世界一性格の悪いレスラーという肩書ではありますが
実のところこんなに男気溢れるいい人はいないんじゃないかっていうくらい
素敵な人です。
先日行われた鈴木みのる対獣神サンダー・ライガー戦、ご覧になりましたか。
ひっさしぶりにプロレス見て号泣しました。
ウルッときたどころじゃないです、号泣です、号泣。
二人のストーリー語ると長くなっちゃうんで割愛しますが色々あったんです。
そしてライガーが来年１・４で引退するということで最後の戦いとなったわけですが
それまで罵倒を続けていたみのるが最後の最後でライガーに座礼をしたんですね。
もう号泣です。
原宿にある「パイルドライバー」という自身のブランドのアパレルショップで
オフの日は店長として店番をしていたりするので是非。
私たちは一度行って鈴木みのると写真を撮ってきました（笑）
10月11日（金）「台風接近中」
地球史上最大とも言われる台風が接近中です。
衛星写真見たら、日本がまるまるすっぽり入るくらいの
規模の大きさでびっくりしました。
これが土曜午後～日曜にかけて関東上陸するそうです。
当院の予定としましては
明日私が出勤できるかどうかがわからないため
土日の予約受付は一旦ストップさせていただいております。
最悪治療院に泊まり込みしなければならないかもしれないですが
果てさてどうなりますやら・・・。
雨だけならなんてことはないんですが、強風が吹くと色々と怖いですからね。
停電や断水の恐れもあるので
常識の範囲内で買い溜めもしておかれるのがよろしいかと思います。
何事もないといいですね。
衛星写真見たら、日本がまるまるすっぽり入るくらいの
規模の大きさでびっくりしました。
これが土曜午後～日曜にかけて関東上陸するそうです。
当院の予定としましては
明日私が出勤できるかどうかがわからないため
土日の予約受付は一旦ストップさせていただいております。
最悪治療院に泊まり込みしなければならないかもしれないですが
果てさてどうなりますやら・・・。
雨だけならなんてことはないんですが、強風が吹くと色々と怖いですからね。
停電や断水の恐れもあるので
常識の範囲内で買い溜めもしておかれるのがよろしいかと思います。
何事もないといいですね。
10月4日（金）「イワシの日」
今日は語呂合わせでイワシの日です。
テレビ「イワシのEPAが薄毛に効果がある！
「イワシ漁師には薄毛の人が少ない！」
私「ふーーーん（興味のないそぶり）」
翌日スーパーでイワシ缶詰購入しようとするも売り切れ
なんてことがあったようななかったような・・・。
まぁ正直頭頂部がかなり薄くなってきているのは
薄々と感じてはおります。
筋トレ始めてから一気に加速したような気も・・・
筋トレってストレスをかけているわけだからなくはない気も・・・
しかし今は毛＜筋肉なので、筋トレをやめる気は毛頭ないのですが
奥薗先生も頑張れ頑張れってハゲましてくれてますし、
毛根・・・じゃなかった闘魂尽きるまで筋トレは頑張ります。
