4月30日（水）「国際盲導犬の日」

今日は盲導犬の大切さを一般の方にも理解していただけるようにと
制定された「国際盲導犬の日」です。

もし街中で盲導犬を見かけた時にしてはいけないこと

・口笛を吹いたり、真正面から顔を見る

・なでる

・エサを与える

など。


あと、盲導犬は信号の判断ができませんから
もし信号を待っている盲目の方がいたら

「青ですよ」

「赤ですよ」

と、やはり「人」が声を掛けて手伝ってあげることが
大切ですね。

4月27日（日）「ワタリガニ」

これから夏にかけて旬を迎えます、ワタリガニ。

カニは甲殻類だけあって、骨を作るカルシウムなどが
豊富に含まれます。

カニはよく生きたまま売られていますが、
死ぬと急速に鮮度が落ちるためだそうです。

でも生きたまま調理するのってなんだか
かわいそうでなかなかできないんですよね・・。


一度、アサリを味噌で味付けしてご飯に乗せて食べるという
「深川飯」を作ったことがありますが、
生きたアサリの殻むき作業がなかなかえげつなくて
それ以来作っていません（笑）



日曜お休みの奥薗先生は今日は友人たちと高尾山へ
行っているようです。
今日まで３回、雨で延期されたのでようやく行けたようです（笑）


「晴れてよかったね～～♪」

4月26日（土）「スイートピー」

今日の誕生花はスイートピー

ということで、「赤いスイートピー」でお馴染み
松田聖子さんを書いてみました。

まったく似てませんがご了承ください・・


さて、ルービックキューブの
スピードキューブ用のキューブを３週間ほど前に
アマゾンで購入したのですが・・未だ届きません・・。

予定では２２日～２８日到着予定となっているので
まぁ、、まだ予定日内なんですが、
早く届かないかと首を長くして待っています。

でも、このまま土日と祝日にかかったら
ますます届かないんじゃ・・・

「早く届け～～～」

と、とりあえず念じておきます

4月25日（金）「初任給の日」

今日は、新人社員さんが
はじめて給料をもらう日ということで
ファーストペイデーです。

いいですね、４月から働き始めて初のお給料。
私も生まれて初めてバイトをしてもらった初任給は
今でも覚えています。

初任給の金額は７万円くらいで、エレキギターを買いました。

自分で働いて稼いだお金で欲しい物を買えた喜びは
忘れないものですね。


そういえば最近は若い人が全然バイトをしないそうで
企業がバイト確保に四苦八苦しているそうです。

自身の経験から言えば社会に出る前に
プレオープンのような感じで（失礼か・・）
バイトで社会経験をしておいた方が
何かといいと思うのですがねぇ・・

4月24日（木）「健康ネタ」

今日はプチ健康ネタです。

見たままですが、緑黄色野菜は油分と一緒に取ると
栄養吸収率が上がるそうです。

野菜炒めでもよいですね♪

逆に生のままですとか、最近流行のジューサーで
ジュースにしてしまうと栄養分も破壊されてしまうので
あまり吸収率はよくないそうです。


さて、もうすぐＧＷですね。
今年はあまり大型連休にはならないそうですが
予定は立ちましたか？


当院は４日（日）～６日（火）までを
お休みさせていただく予定です。

どうぞご了承くださいませ。

4月23日（水）「地ビールの日」

今日は地ビールの日です。

今や、第三のビール風飲料まで出てきていて、
ビールが飲まれることもグッと減ってきたと思います。

値段を見ると、ビールと第三のビールとでは100円以上変わってきますから
確かにデイリービールとしては安い方がいいですね。


わたしは最近、飲む量が（飲める量が？）かなり減りました。

量が減った分、「おいしいお酒を少しだけ飲みたい」という
風に気持ちが変わってきまして、
安酒で悪酔いするよりも、おいしいお酒でほろ酔いしたいという
気分です（笑


府中は大きいディスカウント酒屋が２店もあるので
お酒選びには困らなそうです。
次に目をつけているのが「鬼火」という芋焼酎で
焼き芋から作った焼酎だそうです。

お店でオススメしていたので試飲しようと思ったのですが
「自転車で来店の方は・・」と言われてしまいました・・。

そりゃそうか・・

4月22日（火）「カーペンターズの日」

今日はカーペンターズがメジャーデビューをした日です。

度々ドラマやＣＭにも使われるので
若い世代の方でも知っている人も多いはず。

当院の院内ＢＧＭでも、カーペンターズやビートルズなど
オールド洋楽を流すこともよくあります。

やはりフォークソング世代の方には馴染みが深いようで
「懐かしいですね～」なんて声をよくいただきます♪


最初の頃は、オルゴール曲などヒーリングＢＧＭを流していましたが
「いかにも治療院っぽい」という理由から
最近は好きな曲を流すようにしています（笑）

たまたま曲の趣味が合う方だと
「Bump of Chickenいいですよね～」などと言われることも♪


さすがにガチャガチャした曲はかけませんけどね。

4月20日（日）「医療クイズ」

人間の体には約２００本の骨があります。

関節となると細かい骨がたくさんあり
手首だけでも１０個近い骨があります。

骨を筋肉が動かし、筋肉を神経が動かし
神経を脳が動かし。

そう考えるだけでも人間の体って不思議なものですね。
さらに血液、津液、細胞、すべての調和がとれて
健康でいられるわけですから、それはそれは大変なことです。

どうですか？
健康ってありがたいものですよね。

体調を崩さないようにしっかりと養生していきましょう！

4月19日（土）「春の養生法」

東洋医学は健康な身体を維持するための医療です。

そのためには、養生をしっかりと守ることが大切だと
古典にも書かれています。

それぞれ季節に応じた養生法を守ることで
春に養生を守ることで夏を、夏に養生を守ることで秋を
健康に過ごすことができると考えます。


春は「発生」の季節であり、冬に奥底に仕舞い込んだ志を活動させる時期です。
この時に、忙しなく活動的に動きすぎたりしてはならず
ゆっくりとのびのびとすることが大切とされています。

早寝早起きをして、ゆっくりと庭を散歩してのびのびと
過ごすよう心がけましょう。

日照時間も伸びてきますから、日の光をたくさん浴びるように
しましょう～～。

4月17日（木）「そば湯」

今日はプチ健康ネタです。

ざるそばを食べるとだいたいついてくる「そば湯」

そば自体にも栄養はもちろんありますが、
その中で特筆されるべき栄養素が「ルチン」

ルチンは血圧低下や血流促進の働きがある栄養素ですが
水溶性のため、そばを茹でた時にお湯に流れ出てしまいます。

ですから、ざるそばを食べた後にそば湯を飲むことは
余すことなくそばの栄養を取りこむ・・ということになります。


昔からそば湯を飲む風習がありますが、自然と
そういうことをわかってやっていたのか偶然なのか・・

先人の知恵って時々「すごい！そんなことまでわかってたの！？」って
思うことありますね。
さんまに大根おろしの組み合わせとか・・。

4月16日（水）「大志を抱く日」

今日はかの有名な
クラーク博士が「帰国」した日です。

現・北海道大学の初代教頭だったクラーク博士。

学生に「カレーの時以外はお米食べるの禁止！」
とパン食を推進していたとか。
カレーを日本に広めたのは
クラーク博士だという説もあるそうです。


先日、以前勤めていた治療院の先生が
当院に治療を受けにいらっしゃいました。

独立すると、他の鍼灸師の方とお話をする
機会も減りますから、こういったことは大変嬉しいものです。

この仕事はカラダが資本ですから、
お互いにケアができるというのはいいものですね（笑）

ディズニーシー

今日は東京ディズニーランドがオープンした日です。

私もディズニー大好きっ子で、近くに住んでいた頃は
年間パスポートを買って、毎週のように通っていました。


最近は行く機会もグンと減って、年に１～２回程度ですが
偶然か否か、昨日、ディズニーシーへと行ってきました。

シーに行くのは７～８年ぶりです（笑）


平日ということもあって、空いている方でした。
アトラクションは最長でも３５分待ち。

ＦＰ（ファストパス）も駆使して
ほとんど待つことなく、乗りたい物に乗り、見たい物も全て
見られました（イェイ




前に来た時にはなかった
タワーオブテラーやタートルトーク（どちらも２回乗りました）


そしてシーと言えば、アトラクションもいいですが
何よりショーがすごい！



↑こちらのＢＩＧ　ＢＡＮＤ　ＢＥＡＴ

ブロードウェイさながらのショーが見られるんです。
中も想像以上に劇場の作りがしっかりしていて
さすがディズニー恐るべし。

ドラムを派手に叩くミッキーにメロメロです。


影響を受けやすい私は観終わった後もちろん
ドラムとタップダンスを習いたくなったことは
言うまでもありません・・・・

4月13日（日）「かんきつ類」

春が旬の果物、かんきつ類です。

東洋医学では万物の物を五つに分類する「五行」という
考え方があります。

木、火、土、金、水と五つに分けます。

五臓でいうと、肝　心　脾　肺　腎
季節でいうと　春、夏、土用、秋、冬
方向でいうと　東　南　中央　西　北

という風に、
そして味覚
五味でいうと　酸　苦　甘　辛　鹹（塩辛い）
となります。

それぞれが関連していると考えるので
春の季節には酸っぱいものということになります。

春に酸っぱいものを食べることで
冬の病を引きずらず、また次にくる夏に向けての
身体づくりができると考えるのです。


その季節に旬なものを食べていれば健康になれるのだから
よくできたものですね。


　

ミルクシェーカー

串揚げ用の卓上フライヤーなど、最近衝動買いが多いのですが
こんなものも買っていました。

家でカプチーノが簡単にできるラテシェーカー。



牛乳を入れて振るだけで


このように牛乳が泡状になり



カプチーノのできあがり。


電動のものも色々売ってましたが、
私はこれで十分です。

手軽にできて、普通に牛乳入れるよりもおいしいです♪
その分砂糖も減らせるのでカラダにもいいかも♪



今朝のニュースで
「国家公務員の給料を４月から８％アップする」と言っていました。

復興のため、給料を７．８％減額していたものを元の水準に戻すと。


わたしたちに課せられた「復興特別税」は
所得税で２５年間、住民税で１０年間続くことになっているわけで。
さらに消費税が８％、数年後には１０％にあがるかもしれない。

一方国家公務員はわずか２年で終わり。
しかも８％上げて前より給料増えてるし・・。

政治家ってのは、本当に自分たちのことしか考えてないのかと
朝から呆れ顔でした。

4月11日（金）「ガッツポーズの日」

今日はガッツ石松選手が試合後に両手を挙げて喜んだ姿を
アナウンサーが「ガッツポーズです！」と実況したことから
ガッツポーズが誕生した日です。


ガッツ石松よりもガッツポーズという言葉を先に知った
若い人も多いんじゃないでしょうか。


先日高校の入学式でアントニオ猪木さんが、恒例の
「１，２，３　ダーーッッ！」をやったところ
高校生が無反応だったという記事がありました（笑）

もう若い人は、アントニオ猪木の現役時代なんて知らないだろうし
「元気ですかーー！」と叫ぶ元気のいいおじいさんという
印象しかないのかもしれません。


アニマル浜口さんもそうなんだろうなぁ・・

プロレスファンとしては悲しいことです・・・。

府中散歩

府中本町の「いつみ屋」に行きましたが、近くに善明寺という
お寺があったので、参拝してきました。

ちょっとだけ小高い所にあって、見晴らしはよいです。




大きな松の木があって、枝を切ったところから松脂がドバドバ
出ておりました。
生きてるんだなぁ～～としみじみ。



まだ桜も残っておりました。
今年は名所と呼ばれるところにはいけませんでしたが、
府中、武蔵小金井辺りは、結構桜並木がありましてそれでも十分
桜を堪能できます。

人も少ないから、却ってゆっくり落ち着いて見られるかも。

府中本町「いつみ屋」

ぶらり府中本町の方までお散歩をして
お昼は、府中のラーメン人気店ベスト３に入ると言われる
「いつみ屋」へ行ってみました。

ご夫婦でされている小さなお店ですが
行列ができていました。

にぼしの香りが外まで漂い、並んでる時からよだれが・・



ちょっと無愛想な雰囲気のご主人と
優しい顔立ちの奥様がまたいい味だしてます♪

にぼし出汁香るラーメンで
そして今やあまり見ることがなくなったこの

「ラーメンになると」！！

これが嬉しかったです。


ねぎ、メンマもたっぷりで非常においしい一杯でした。

４月１日の増税から値上げして５５０円→６５０円になりましたが
むしろこのクオリティを今まで５５０円で出していたことに驚き。


恨むぜ増税！


ごちそうさまでした！

いただきもの

患者さんから熱海のお土産にといただきました。



こうしたご飯のお供になるものは、
ごはん党のわたしたちとしては、大変嬉しいです（笑）

夕べは、こちらのしぐれと明太子、そして生姜焼きで
お米をたらふくいただきました♪


食べることで幸せを感じるセロトニンという物質が
分泌されるそうです。

確かにおいしいものを食べている時って思わず
「幸せだなぁ～～」と呟いてしまいますね。

桜満開

水曜大雨、昨日は雷雨と悪天候が続きまして
今週末が最後のお花見日和となりそうですね。

通勤途中も桜並木がありまして、桜の花びら舞う中を
自転車で走るととても気持ちがよいものです。


空も晴れて気持ちがいい！
ちょっと肌寒いけど・・



最近、昔からカラダが固いことが悩みの奥薗先生が
ついにストレッチを始めました。

効果は抜群で一週間足らずで、開かなかった股関節が
だいぶ開くようになったようです。


さらに健康体操のひとつである、三点倒立にも
挑戦していましたが






こちらはまだまだ練習が必要そうです（笑


怪我しないようにね♪

4月4日（金）「オカマの日」

今日は桃の節句と端午の節句の間の日ということで
オカマの日だそうです（笑）


オカマやおなべ、ゲイにレズビアンなどなど
昔に比べるとかなり広く世間に認知されるようになりました。

今やそういった芸能人がわんさか普通にテレビにでています。


ひた隠しにしてきて辛い想いをしてきた人たちにとっては
いくらかカミングアウトもしやすくなってきているのではないかと
感じる今日この頃です。


普段あまりテレビを見なくなったわたしですが、
録画しているバラエティ番組の一覧を見て、ふと
「あれ？マツコデラックスさんが出ている番組が多い」と
思いました（笑

それだけマツコさんが出ているからなのか
それともマツコさんが面白いからなのか・・


とりあえず、「月曜から夜更かし」と「怒り新党」は毎週録画して
見ています♪

4月3日（木）「日本橋開通記念日」

今日は日本橋が木材から石材に変わった日です。

かといって、日本橋に何も思い入れがないので
今日はエイプリルフールのお話でも。


最近は色んな企業が、手間暇かけて
面白い嘘をついていますね。

そんな動画など、観ているだけでも面白いものです。


そんな中でも、国内での試合ができなくなった
亀田選手が「引退する」とうそをついて
「そんな事言ってる場合か」と非難轟々だったり

「火事だ」とうそをついて消防車が来ている様を
写真とってツイッターにあげて、文字通り炎上したり・・

そんな冗談で通じないウソもあったようです。


やはり、笑って済ませられる温かみのある
嘘でなければいけませんね。


わたしはエイプリルフールだということすら忘れていました
これではエイプリルフールではなくただのフールですね・・（笑

4月2日（水）「五百円札発行記念日」

昔は百円札、五百円札とあり、さらに前には１円札まで
あったわけですが、最近ではＰＡＳＭＯや携帯電話に
チャージして、小銭すらもたないような時代になりつつあります。

これからの子供たちは本当にハイテクな環境で育つんですね、
いよいよ近未来という雰囲気です。


増税になってからまだ買い物をしていないので
いまいち実感がわきませんが、治療院運営においても
増税の影響が出ております。

家賃（事業家賃は消費税かかるんです）
水道光熱費、通信費
治療用具などなどなど・・・


自分で治療院をオープンしてから
雇われていた頃にはまったく気にしなくてもよかった
そういう諸々のことまで考えないといけないので大変です。


今のところ、当院では治療費値上げはしない予定です。
１０％になった時には、ちょっと考えるかもしれませんが・・（笑

増税ですね

４月１日の増税に向けていろんなところで
買い込みがあったようです。

わたしもせっかくだからと、ついつい先延ばしにしてきた
「非常用グッズ」の買い出しに行ってきました。

カップラーメンにおかゆに水、お菓子諸々、ガスボンベなどなど

加えてこれもついでだからと業務用スーパーに行って
調味料なども買い足したら、それだけで一日終わってしまいました（笑


前から欲しかった焼き網もついにゲット！


最近牡蠣を焼いて食べる「牡蠣小屋」が流行っていると
聞いた時から、「焼き網があれば家でできるじゃん」と思っていました。

近くのスーパーは海産物が豊富なので
次の休みあたりに、牡蠣やらホタテやらイカやら焼いて食べてみようかな
なんて思っています！

益々家での食事が充実してきてしまう・・

まぁ、増税もあるから外食を控える意味でもいいかな・・