院長せきぐちのほんわか日記

武蔵小金井のせきぐち鍼灸整体院の関口院長の人柄がわかる。そんなほんわかとしたブログです。

よい休日でした

昨日はお休みということで朝ヨモギ(犬)のお散歩にでかけた後に、ヨモギの顔を散髪。ヨモギの散髪はいつも私が担当しております。そしてお昼くらいからいつものボイストレーニング教室へ。年明けからハモリの練習をしているのですが、私は中学時代の合唱の頃からハモリが苦手で、どうもすぐに周りの声に引っ張られてしまいます。今はとにかく耳を慣らすことから始めているのですが教室での練習もハモリの練習に入った途端にものす...

続きを読む

2月25日(土)「いちご」

いちごが旬の季節を迎えました。どこもかしこも いちごフェア いちごフェア友人がどこかのホテルのいちごデザートが食べられるビュッフェに行っていましたが、予約を取ったのは2ヶ月前だとか・・。予約が全然取れずに諦めた人もいたとか・・・。おそるべしいちご好きたち。私はいちごは(というか、果物全般)食べ過ぎるとすぐにお腹を壊すので、食べられて5粒・・・といったところでしょうか。なのでいちご狩りやぶどう狩り、...

続きを読む

2月24日(金)「月光仮面の日」

♪どこの誰かは 知らないけれど~  誰もがみんな知っている~♪今なら間違いなく通報されるような出で立ちですが間違いなく昭和のヒーローの一人ですね。今日はまったく月光仮面とは関係ない話ですがみなさんは、「あ、今自分めっちゃ焦ってる」って感じることはありますか?焦ってる時って、動きがもたついちゃったり、雑になってしまったりで急いで動いている割には結局余計に時間がかかってしまったりしますね。私は気持ちが急...

続きを読む

2月22日(水)「食器乾燥機の日」

今日は食器洗い乾燥機の日だそうです。我が家には食器乾燥機はないので以上!さて、先月結婚式を挙げた友人夫婦に結婚祝いを送ったら、昨日内祝いにと甕(かめ)に入った芋焼酎が届きました。私の酒好きを分かっているいいチョイスだと思いました(笑)しかしなかなか一人で飲み切れる量ではないので友人が来た時にでも少しずつ減らしていこうと思います。今年は焼酎の頂き物が多くてたくさんあるので、ちょっとずつ晩酌をして味比...

続きを読む

2月21日(火)「せり」

なぜ「せり」をチョイスしたかといいますと、二日連続で我が家でせりを食べたからです。調理法はいたってシンプルで強火で熱したごま油でジャーーーッと炒めてそこに醤油と、味の素を少々。普段味の素(化学調味料)はほっとんど使わないのですがたまに使うと・・・悔しいけど美味しいんです・・・。普段使わないからこそ、普段と違う味わいで余計美味しく感じるのかもしれませんが。青菜系の野菜(豆苗や空芯菜)はにんにく、ゴマ...

続きを読む

今日はプロレスの日です。プロレスと言えば最近新日本プロレスの熱気が凄いです。総合格闘技がブームになった時にプロレス人気は低迷して興行収入や観客動員数もかなり落ち込んだ時期もありましたが今改めてプロレス人気に火がついております!!毎年1月4日に東京ドーム大会をやるのが通例なのですが今年はここ数年で一番よかったんじゃないでしょうか。選手のレベルが今、とにかく高いというのと個性派揃いのキャラクターが充実し...

続きを読む

2月18日(土)「大統領の日」

今日は初代大統領ジョージ・ワシントンの誕生日でありそこから大統領を祝おうという日・・・だそうですが今の大統領はなかなかお祝いしてもらえなさそうな雰囲気ですね。さて、私は今年の頭から歌のレッスンで「ハモリ」の練習を始めました。奥薗先生はゴスペルもやっているくらいなので、勿論ハモリは大得意。一方私は和音ってなんぞや?っていうレベルなのでハモリの仕組みすらわかっていない状況で、今までも全然はもれずにきま...

続きを読む

2月17日(金)「天使の囁きの日」

今日は北海道でマイナス41.2度を記録した日です。マイナス42度て・・・逆インフルエンザですね(笑)なんだかんだ寒い寒いといっても東京は0度を下回ることもほとんどないので暖かい方なんですね。私は寒さにどんどん強くなっているのか、毎年部屋着が薄くなってきているような気がします。10年前はモコモコパジャマの上に更に羽毛の上下スウェットみたいなものを着ており、それが3年前は着る毛布で全身を多い、それが今年は...

続きを読む

2月15日(水)「春一番名付の日」

今日は、春一番という言葉が使われるようになった日です。今週も金曜日は18度まで上がるそうですね。今年は桜の開花が早そうです。さて、一昨日のバドミントンの筋肉痛が全然抜けずに立ち上がるたびに悲鳴をあげております(笑)やはり普段からカラダを動かして運動しないとダメですね。ストレッチ系はやってはいるんですが、運動となるとまったく別物でした。これから休みの日にはちょっとずつ走ったりなんだりしてみようかと思い...

続きを読む

初めてのチョコ作り

昨日バドミントンを22年振りに本気でやって、今日はバッチリ筋肉痛で、朝動けなかった関口です、おはようございます。さて、今日はバレンタインデーですね~。と、いうわけで何を思ったか、友人たちにチョコレートでも作って渡してみようかな・・・という気まぐれでバレンタインチョコを作ってみました。作ったのは、武蔵小金井では超有名なケーキ屋「オーブンミトン」の小嶋ルミさんのガトーショコラ。準備や包装など奥薗先生に...

続きを読む

2月12日(日)「ペニシリンの日」

今日は世界初の抗生物質、ペニシリンの臨床実験に成功した日です。私は風邪をひいても薬を飲まないので抗生物質にお世話になったのは、もうだいぶ昔の話ですが・・・抗生物質は処方された分は必ず最後まで飲み切るというのが鉄則ですね。でないと、抗体のついたより強いウイルスが誕生してしまうことになるのだとか・・・。さて、明日は久しぶりにカラダを動かしてみようと思います。友人たちとバドミントンなどに勤しんでみようか...

続きを読む

2月11日(土)「建国記念の日」

今日は建国記念日です。祝日ではありますが、土曜日ということで本日は通常通り開院しております。さて、今年の頭に私の師匠が急逝いたしまして、今まで行われていた月1の勉強会をどうするかの話し合いが今夜行われることとなりました。引き継いで継続していくのか否か。誰もこんなに早くに師が亡くなるとは思ってもいなかったまさに青天の霹靂の出来事でしたし、未だに信じられないという気持ちもあるのでゴチャゴチャの状態では...

続きを読む

2月10日(金)「左利きの日」

今日は語呂合わせで左利きの日です。小学生くらいの頃は、周りに左利きの人がいるとなんだかわかりませんが、かっこいいなぁ~と思って見てました。自分にできないことをサラサラとやっているのが見ていて不思議だったんでしょうねぇ。鏡に映ってる姿を見ているような違和感・・・でしょうか。さてさて当院ではカラダの使い方についてよく患者さんにお話をするのですが最近特に「骨盤」を意識しての立ち方や座り方などを指導する機...

続きを読む

2月9日(木)「風の日」

風といえば私の好きなエピソードは三国志における諸葛亮孔明の赤壁の戦いです。祈祷によって風を起こし火計を成功させた話は読んでて心躍りました。風といえば風邪も今、インフルエンザが大流行してますね。私の耳の届くところでさえ、学級閉鎖になっている学校が多いです。私は残念ながら(?)、学級閉鎖を経験したことがないんです。突然学校が休校になったのは台風の時くらいですかね。前の日から台風予報が出てると、朝起きて...

続きを読む

2月7日(火)「長野の日」

今日は1998年に長野オリンピック開会式が行われた日です。毎度オリンピックには必ず感動の名場面というものがあるもので長野オリンピックといえば真っ先に思い浮かぶのがこの原田選手の「船木~ 船木~」ですね。そこから船木選手の大ジャンプからの金メダルは当時大興奮して見ていたのを覚えています。今改めて見てみても興奮しますね。来年は平昌オリンピックですね。何やら長野の会場を使うかもしれないとか分散開催の可能性な...

続きを読む

植物が育てられない

植物を育てるのがとても苦手なわたしです。治療院の前に花壇があるのですが今でこそ奥薗先生が花を植えたり、せっせと植物を育てているのでにぎやかですが、開院当初私が一人で治療院をやっていた頃はそれはそれは悲惨なものでした。せっかくだから何か植えようとレモンの種を植えてみたもののちょろっと芽が出ただけで枯れてしまったりバジルなら誰でも簡単に育てられるというのでバジルを植えてみても2~3枚生えただけであとは...

続きを読む

2月4日(土)「西の日」

今日は語呂合わせで西の日です。と、いうわけで西遊記を描いてみましたがインクがきれかけてうっすい西遊記になってしまいました(笑)。さて、「東京センチメンタル」というドラマをご存知でしょうか。いつやってたのかもさっぱりわからないドラマなのですが先日色々な経緯から、患者さんからドラマスペシャルの回をお借りしまして奥薗先生と二人で観ました。現代版寅さんといった感じで吉田鋼太郎さん演じる和菓子屋のご主人が女...

続きを読む

2月3日(金)「節分」

今日は世のお父さん方が鬼となって妻と子供たちに日頃の恨みを込めて豆を全力で投げつけられる日・・・でしたでしょうか?違うか・・・さて、豊洲市場問題が次から次へと出てきておりますね。今のところ一番頭にきたのが水質検査9回にかかった費用が65億円ということです。しかも都の監督員が立ち会い検査をした回数は「記録なし」水質検査で異常なしと報告を出していた会社は東京都の天下りOBの会社もう豊洲の水質以上に腐りき...

続きを読む

2月2日(木)「二日灸・如月灸」

今日お灸を据えると効果が高いと信じられている日です。理由はよくわかりません(笑)。当院では「灸頭鍼」というお灸法をどの患者さんに対しても行っております。東洋医学の考え方は病そのものに注目するのではなく身体全体のどこかに気血の滞りがあるために病が起きると考えます。つまりは全身の巡りをよくすることで回復力や免疫力を高めて病の起きないカラダを作りましょうというのが東洋医学の基本的な考え方です。風邪を例に...

続きを読む

2月1日(水)「生活習慣病予防週間」

平成20年に廃止されてしまいましたが2月1日~1週間の間、生活習慣病予防週間が実施されていました。私はまだ生活習慣病とはあまり縁がないですがついこの間久しぶりに体重を測ってみたところ・・・なんと過去最高の体重をたたきだしてしまいちょっと焦りました。元々食べてもあまり変わらない体質だったのがここにきて急に体重増加・・・おもいあたることはあれしかありません。そうです、いもけんぴです。元々「おやつ」というも...

続きを読む