健康診断

9月に市の誕生日検診を初めて受けに行ってきました。
もうそんな歳になってしまいました。

血液検査、尿検査、身長体重、胸部X線を撮りまして
昨日検査結果を聞きに行きました。

ほぼオールクリアーで問題はほぼなかったのですが一つだけ。

「尿酸値が高いね」と。

今まで尿酸値はひっかかったことがなかったので
ちょっと意外でした。

正常が7以下のところ7.6とまぁやや高いくらいなのですが
要注意だといわれました。

とはいえ、お酒はここ2~3か月ほとんど飲まなくなってしまいましたので
気を付けることと言えば魚と野菜を食べて、水を飲むということくらいでしょうか。


確かに最近鶏の胸肉ばっかり食べてましたから・・(笑)

水も2か月前くらいに一日2リットルを意識して飲んでいたのですが
最近はさぼり気味でまた飲まなくなっていたので
また気を付けて水をしっかり摂りたいと思います。

痛い思いはしたくないですからね・・・・。


いや~大丈夫だろうと高を括っていましたが
やはり歳相応に色々気を付けないといけませんね。
反省しました。

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